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静心慢生活
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柔软的女人,你还会爱吗?请为幸福增加些额度

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2022-01-25 06:07:44
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  • 写在前面的话——本书创作感悟点滴
    • 为何成了“红舞鞋”
    • 你蒙上我的眼睛,让我看看“我是谁”
    • 同“道”之人,潇洒天涯
  • 第二章 小径供我“静”,大道任“从容”
    • 随喜奇葩——为李雷画像
    • 消磨时光,家庭快乐慢生活
  • 对话李雷:生命的从容
    • 以爱的名义索要一首幸福的歌——红红得病的故事
  • 第四章 芬芳的柔软
    • 蝗虫的故事
    • 芬芳的柔软,爱的呼唤
  • 柔软的女人,你还会爱吗?请为幸福增加些额度
    • 玫瑰女人
  • 第六章 你是我的“功课”
    • 你来到我身边,带着微笑
    • 天不下雨,你要我打伞,为何是别人的“功课”
  • 最爱我的人走了,生命与死亡没有距离
    • 任时光飞逝,我只在“当下”
    • 当我的灵魂飘到空中的时候,我感悟了生命……
  • 灵魂投胎的故事——我去完成什么“功课”
    • 情绪与认知
    • “静观”情绪,“慢观”烦恼
  • 第九章 “慢”的节奏,“美”的掠影——富春江慢生活体验
    • 身体亮起黄牌警告
  • 第十章 我的部落我做主——石舍香樟慢生活体验记
    • 个性“草爸”
    • 小木屋“营主”聚会DIY
    • 农民王子和时尚公主的故事
    • 回归自然,我的部落我做主
  • 解读冰山,情绪背后是什么
    • 无法理解的烦恼
    • 一分为三,化“认知”烦恼,增幸福智慧——访谈北京大学中和研究院海璇教授
    • 当晨曦的钟声敲起,每日静心化烦恼——吴云艳“每日静心化烦恼”摘录
  • 第十二章 筋柔慢生活,美丽身心灵——可知,身体是灵魂的“殿堂”
    • 身体难以承载灵魂飞翔之重
    • 触摸慢生活,活在当下……
    • 可知,身体是灵魂的“殿堂”
    • 筋柔慢生活,美丽身心灵
  • 尾声 “玫瑰农庄”畅想曲……——我的“静心慢生活”家园
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