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饥饿感对做决定的负面影响

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2022-02-24 16:52:38

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第一章做决定为何那么难？
- 自测：面对认知失调，我会如何反应？
- 边缘系统和大脑皮层：每次做决定都有两个大脑系统参与
第二章吃饭还是吃面？今天我懒得做决定……
- 谁更容易做决定：男人还是女人？
- 谁做的决定更好：男人还是女人？
- 抉择让人疲惫
第三章当我们做决定时，我们是在做什么？
- 每次做决定都是一场赌博
- 每个决定都是排除其他选项的结果
- 选择题：让谁搭你的车？
- 抉择的陷阱：双重束缚（double bind）
第四章选项多寡对做决定的影响
- 布里丹的驴
- 诱饵效应：帮助做决定的选项
第五章盲目行动或犹豫不决都是不好的
- 犹豫不决怎么办？
- 心理测验：我是一个完美主义者还是知足者？
第六章把决定权委派给他人的艺术
- 有意识地把决定权委派出去
第七章用直觉做决定可靠吗？
- 我们为何称直觉为“肚子的感觉”（gut feeling）？
- 脑科学家达马西奥：“我感觉，故我在”
- 直觉有多可靠？
- 直觉是可以被训练出来的
- 有轨电车的难题
第八章快速做决定是好还是坏？
- 哪些决定可以快速做出？
- 快速做决定的方法
- 没耐心：这个坏毛病从何而来？
- 为重要的决定腾出足够的时间
- 做决定是长远打算好，还是着眼当下好？
第九章 12种决策方法大盘点
- 赞成和反对清单
- 本杰明·富兰克林清单
- 决策树
- 决策思维导图
- 决策矩阵法
- 考虑所有因素法
- 考虑最重要因素法
- 切片法
- 转换立场法
- 最佳情况与最差情况分析法
- 问自己四个重要的问题
- 时间旅行法
第十章要做决定了！没时间或没灵感怎么办？
- 思路卡壳时找到灵感的五个方法
- 膀胱越满，决定越佳
- 睡个好觉对做决定有帮助吗？
第十一章这不是我最初想要的
- 为何团体决策会偏离个人的本意？
第十二章设定人生目标的诀窍和方法
- 人生中最重要的六个领域
- 心理测验：三步走，找到自己的人生目标
- 为何我们有时会成为自己的障碍？
第十三章这些认知陷阱和思维惯性要避免
- 猜猜看：公交车在往哪个方向开？
- 七大认知陷阱你必须避免
- 六大思维误区你应该警惕
- 你的思维更偏直觉型还是逻辑型？
第十四章买买买！影响消费决策的因素
- 价格如何影响消费决策？
- 消费决策的四种类型
- 打折背后的卑鄙伎俩
- 饥饿感对做决定的负面影响
- 因纽特人为何买冰箱？
- 心理测试：我是哪种消费者类型？
- 小心！百货公司里到处都是诱惑
- 消费决策，男女大不同
第十五章择偶：决定爱情的因素
- 择偶标准，或者说，爱情是如何发生的？
- 陷入爱河的人为何会做出非理性的决定？
第十六章择业：职场中的选择
- 追求自我实现还是高薪？
- 马斯洛需求金字塔
- 高额奖金可以让人做出更好的决定
- 跳槽还是留下？
- 愤怒让决定更理性
- 想要做出更好的决定，就从椅子上站起来吧
第十七章如何为自己的决定辩护？
- 为何我们想要主动向他人辩护？
- 如何为自己的决定辩护？
第十八章完美的决定是否可能？
- 做错决定怎么办？
- 决策失误后的亡羊补牢
- 走到生命终点时刻我们会后悔哪些事？
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