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陪孩子终身成长
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1　理解养育的本质

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2022-01-23 05:56:48
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  • 自序　你必须成长，才能陪孩子成长
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  • 1　理解养育的本质
    • 亲子关系，决定了我们与世界的关系
    • 父母对孩子的影响是最大的
    • 第2章　远离劣质亲子关系
      • 家暴是孩子健康成长的杀手
      • 为什么我们会缺乏安全感
      • 带来终身恐惧的冷暴力
      • 那些藏在潜意识里的童年创伤
    • 所有关系都是原生家庭关系的投射
    • 第3章　养育是复杂体系
      • 养育孩子，本质上是一个复杂体系
      • 在复杂中成长，生命才会充满活力
      • 人生最重要的三根支柱
    • 我们的思维模式，由父母决定
  • 2　三大支柱，重建亲子关系模式
    • 真正的爱，不需要交换
    • 没有要求才是家
    • 第5章　价值感决定孩子飞多高
      • 归属感与价值感，让孩子愿意变得更好
      • 没有人会自带价值感
      • 自尊水平越高，孩子越能管好自己
      • 忘掉身份，放低姿态，与孩子一起成长
      • 综合应用
    • 别让“不爱”进入认知
    • 第6章　培养终身成长的心态
      • 所有的美德背后，都是成长型思维
      • 积极的语言互动，让孩子拥有成长型心态
      • 把注意力放在过程上
      • 学习成长型思维，允许失误和挫折
      • 综合应用
    • 接受孩子的不完美
    • 综合应用
  • 3　在冲突中寻找解决方案
    • 叛逆的背后是无助
    • 与孩子进行有效对话
    • 第8章　改变自己和父母的关系模式
      • 如何修复与父母的关系
      • 感谢“犯错”的父母，才能解救自己
      • 理顺和父母的关系，让自己拥有爱的能量
      • 避免关系倒错：父母和子女各自回到正确的位置
      • 综合应用
    • 成为积极的父母，才能培养出了不起的孩子
    • 第9章　孩子成长中的关键问题
      • 成长关键词：养育焦虑
      • 成长关键词：死亡教育
      • 成长关键词：突破困境
      • 成长关键词：无限的游戏
      • 成长关键词：教育分歧
      • 成长关键词：正面反馈
      • 成长关键词：二孩家庭
      • 成长关键词：表达爱
      • 成长关键词：坚定信念
      • 成长关键词：换种角度看问题
      • 成长关键词：保护孩子
      • 成长关键词：给予善意
      • 成长关键词：仁者不忧
      • 成长关键词：三根支柱
      • 成长关键词：内疚感
    • 综合应用
  • 后记
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