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有益全身的养生妙招——人体不同部位的保健养生
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第五章　牙齿洁白又坚固

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2022-01-24 09:14:26
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  • 《中医养生全书》编委会
  • 前　言
  • 第一章　怎样拥有好皮肤
    • 日常护肤要谨记
    • 怎样使肤色白嫩红润
    • 脸上长斑怎么办
    • 脸上长皱纹怎么办
    • 脸上长痘痘怎么办
  • 第二章　健康眼睛看世界
    • 保护眼睛不生病
    • 视力疲劳怎么办
    • 眼睛干涩怎么办
    • 眼睛水肿怎么办
    • 黑眼圈怎么办
  • 第三章　打造“乌黑亮丽”的秀发
    • 呵护秀发不受伤
    • 有了白发怎么办
    • 脱发掉发别担心
    • 油性头发不要烦
    • 头发干枯别着急
  • 第四章　鼻子健康最重要
    • 预防鼻子不舒服
    • 鼻子出血怎么办
    • 鼻子塞了怎么办
    • 鼻子外伤怎么办
    • 酒渣鼻怎么办
  • 第五章　牙齿洁白又坚固
    • 用心保护好牙齿
    • 牙齿变白小妙招
    • 牙龈出血怎么办
    • 牙龈肿痛怎么办
    • 中药治龋代表方
    • 哪种智齿需拔除
  • 第六章　咽喉不适有妙招
    • 危害咽喉因素多
    • 咽喉疾病要预防
    • 咽炎疼痛怎么办
    • 缓解咽干小方法
  • 第七章　如何远离颈椎病
    • 颈椎病该怎么防
    • 颈椎病治疗方法有几种
  • 第八章　“完美乳房”需保养
    • 呵护乳房不生病
    • 不同年龄的乳房保健
    • 自我检查小方法
    • 哪些情况属异常
    • 乳房胀痛怎么办
    • 乳腺炎怎么办
    • 乳腺增生怎么办
    • 乳房下垂怎么办
  • 第九章　打造优质“小蛮腰”
    • 注重细节保护腰
    • 腰痛怎么办
    • 腰肌劳损怎么办
    • 腰椎间盘突出怎么办
    • 坚决不要“水桶腰”
  • 第十章　保护膝盖要趁早
    • 如何保护膝关节
    • 膝关节疼痛怎么办
    • 关节积液肿胀外敷法
    • 膝关节骨性关节炎怎么办
    • 膝关节软组织损伤怎么办
  • 第十一章　呵护我们的脚
    • 呵护双脚有学问
    • 脚气怎么来防治
    • 脚臭怎么来防治
    • 脚部水肿怎么办
    • 脚跟开裂有妙招
    • 足跟疼痛怎么办
    • 脚有死皮怎么办
    • 主要参考文献
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