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哈佛时间管理课
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2.整理私人生活

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2022-01-23 10:02:53
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  • Class 1 是什么偷走了你的时间
    • 自我测试：你在什么地方浪费了太多时间？
    • 1.超负荷工作
    • 2.授权效果不佳
    • 3.什么事都想做好，什么事都做不好
    • 4.明日复明日的拖延
    • 5.无法控制时间
    • 6.没有必要的出差旅行
    • 7.目标不明确
    • 8.将时间浪费在电子邮件上
    • 9.转换成本，计算浪费的时间
    • 10.建立时间活动日志
  • Class 2 确立有效的时间管理目标
    • 自我测试：你的目标是否足够明确？
    • 1.了解你自己的价值
    • 2.要有明确的目标
    • 3.如何进行目标设定
    • 4.运用思维导图确定目标
    • 5.制定目标的具体方法
    • 6.让目标落实为任务
    • 7.用合理的高难度目标来规范自我
    • 8.“重要”与“紧急”中的优先原则
    • 9.适时对目标进行修正
    • 10.分步实现你的目标
    • 11.让帕累托分析法帮你进行时间管理
  • Class 3 制定自我时间管理表
    • 自我测试：你的时间管理足够优秀吗？
    • 1.有助你进行时间管理的工具
    • 2.做好时间预算
    • 3.制定日常的时间管理标准
    • 4.建立自我时间管理清单
    • 5.明确每日对待时间的态度
    • 6.拒绝比接受后做不来要好
    • 7.认识自我最佳做事时间
    • 8.专注于有效的工作
    • 9.认识错误，告别完美主义
  • Class 4 授权与委派，让你更有效地利用时间
    • 自我测试：你在团队管理中承受了太大压力吗？
    • 1.明确自己的主要角色
    • 2.懂得授权的艺术
    • 3.根据员工表现进行授权
    • 4.防止“反授权”局面出现
    • 5.做好时间管理，有效委派工作
    • 6.做好委派工作的评估
    • 7.委派之前做好准备工作
    • 8.有效委派的原则和方法
    • 9.按照步骤进行委派
    • 10.控制与监督委派过程
  • Class 5 克服办公时间管理障碍
    • 自我测试：你很善于控制自己的时间吗？
    • 1.如何应对不利的文化背景与工作环境
    • 2.整理杂乱无章的工作空间
    • 3.与老板步调保持一致
    • 4.简化工作中的问题
    • 5.组织目标的缺失
    • 6.缺少清晰的方向
    • 7.艾森豪威尔原理在时间管理上的运用
    • 8.改掉办事拖拉的习惯
    • 9.学会借用别人的力量
    • 10.摸清时间管理方法
  • Class 6 有效提升时间管理效率的办法
    • 自我测试：你的生活状态怎么样？
    • 1.善于利用打电话的时间
    • 2.利用电子邮件来节省时间
    • 3.利用互联网快速获得、总结信息
    • 4.利用巧妙的沟通节省时间
    • 5.进行工作分解时的原则与基本结构
    • 6.合理利用琐碎的时间
    • 7.提高会议的效率
    • 8.创造出新的时间区
  • Class 7 平衡工作与生活时间
    • 自我测试：你的工作妨碍你的家庭生活吗?
    • 1.改变对工作的态度
    • 2.整理私人生活
    • 3.正确对待工作与休闲
    • 4.保持良好的精力
    • 5.正确对待睡觉与熬夜
    • 6.控制好自己的情绪
    • 7.多抽些时间陪伴家人
    • 8.会休息的人才能更好地工作
    • 9.缓解和消除压力
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