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《谢谢，但今天不行》
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6.突破自我设限

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2022-10-19 16:52:19
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  • 前言
  • 1.突破
  • 2.保留初心和渴望
  • 3.扩大你的影响范围
  • 4.定期暂停
  • 5.制定远大目标
  • 6.突破自我设限
  • 7.你不必为了工作而燃烧所有
  • 8.丢掉包袱，释放压力
  • 9.享受失去的快乐
  • 10.不用每时每刻被联系
  • 11.关于“遗愿清单”
  • 12.停止寻找人生的意义
  • 13.改变习惯
  • 14.不要害怕面对失败
  • 15.停止负面臆想
  • 16.别让主观色彩影响判断
  • 17.消除烦恼
  • 18.脱离自我价值陷阱
  • 19.再见，完美主义
  • 20.人生的一切都是自己内心的投射
  • 21.不需满足所有人的期望
  • 22.真正拥有独立的自我意识
  • 23.被注视的力量
  • 24.把你的借口扔进沙漠
  • 25.不要被学习所束缚
  • 26.用数据、事实指导行动
  • 27.成功没有捷径
  • 28.找到解决问题的方法
  • 29.停止抱怨
  • 30.如何正确应对恼人的情况
  • 31.用冥想让脑海中的“猴子”安静下来
  • 32.呼吸训练
  • 33.越多分享，越多收获
  • 34.找到适合自己的方案
  • 35.不要说“但是”
  • 36.不要在篱笆上钉钉子
  • 37.停止负能量
  • 38.延迟满足
  • 39.再见，蟹笼效应！
  • 40.适时远离社交媒体
  • 41.定期清理，精简生活
  • 42.不要把普遍当作理所当然
  • 43.将不足转变为优势
  • 44.再见，戏剧女王
  • 45.别太无私
  • 46.合理管理自己的资金收入
  • 47.不要自欺欺人
  • 48.不做两难选择
  • 49.正确运用比较
  • 50.比爱他人更爱自己
  • 51.倾听内心的声音
  • 52.宽恕他人
  • 53.勇敢说再见
  • 54.给生活做减法
  • 55.好好照顾你的身体
  • 56.运动起来吧
  • 57.再见，失眠！
  • 58.不要吝啬微笑
  • 59.停下来，小憩片刻
  • 60.不要过度自我感受
  • 61.打开世界，去探索
  • 62.别只活在自己的世界里
  • 63.光靠想象是不够的
  • 64.做生活的主导者
  • 65.别把事情搞复杂
  • 66.去吧！想做就做
  • 后记
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