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阳光心态
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不能活在当下失去当下

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2022-01-25 05:52:15
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  • 总序 和谐领导力
  • Chapter_1
  • Chapter_2
  • Chapter_3
  • 缔造阳光心态的原因
    • 心态的力量
    • 心态影响身心与事业健康
    • 环境的变化
    • 生命的本质是趋利避害
  • 缔造阳光心态的工具
    • 是好是坏还不知道呢
    • 第二个工具 享受过程
      • 人生所有活动以喜剧开始，以悲剧结束
      • 生命如同旅游
      • 天伦之乐在于过程
      • 常回去给家人看看
      • 小孩就是种子
      • 牵着蜗牛去散步
      • 选择积极
      • 竹篮打水享受过程
    • 向屎壳郎学习
    • 第三个工具 活在当下
      • 珍惜今日
      • 以未来为导向活在当下
      • 对自己的当前满意
      • 情绪传染的混沌效应
      • 不能活在当下失去当下
    • 工作是游戏
    • 第四个工具 学会感恩
      • 提升心灵品级
      • 心如聚宝盆
    • 第五个工具 向下比较
      • 向下比较
      • 抱怨不好是因为不知道还有更坏
      • 随缘
    • 第六个工具 心造幸福
      • 为小事高兴
      • 优待身边的人
      • 享受瞬间
      • 增强积极的情绪
      • 对选择投入
    • 第七个工具 逆境商
      • 砖块与罗汉理论
      • 别把自己看太重
      • 先生存后发展
      • 不认输
      • 谷底原理
      • 顶梁柱原理
      • “器”字原理
      • 打桩原理
      • 斜坡生命球
    • 第八个工具 创造环境
      • 支撑别人而增加魅力
      • 在不尽如人意的环境中保持阳光心态
      • 岗位轮换时心态的作用
    • 第九个工具 情感独立
      • 不要期望过高
      • 大爱无言
      • 有分担压力的朋友
      • 缔造积极情绪的工具
      • 积极的心理暗示
      • 今天的人是被瓜分的人
    • 第十个工具 致人而不致于人
      • 操之在我赢得机会
      • 反应过度失去自我
    • 第十一个工具 提升情商
      • 发火与接火
      • 亡羊补牢
      • 有恃无恐
      • 沟通路径上表现情商
      • 移情与揣摩
      • 换位要到位
      • 换位不要换错位
      • 情感自治
    • 第十二个工具 开悟
      • 善于发现生活中的美
      • 放下
      • 利用而不是无奈
      • 服务他人
  • 获得阳光心态
    • 阳光心态的一些概念讨论
    • 阳光心态经验
    • 重复养成习惯
    • 阳光格言
  • 参考文献
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