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如果医生得了高血压+高血脂+糖尿病
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第一章 走近高血压 认清这个隐形杀手的真面目
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2022-01-24 09:07:09
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如果医生得了高血压
作者序一
作者序二
第三章 饮食降血压 吃什么和怎么吃非常关键
第四章 运动降血压 慢运动,帮大忙
第五章 关注高血压 特殊人群高血压保健有妙招
第一章 走近高血压 认清这个隐形杀手的真面目
作者序一 用知识搭设健康之桥
作者序二 高血脂,我们共同的忧
第一章 认识高血脂幸福生活的“隐形杀手”
第二章 发现高血脂警惕身体发出的危险信号
第三章 饮食降血脂把吃出来的高血脂吃回去
第四章 治疗高血脂日常生活中这样辅助降脂
第五章 高血脂保健从身体到心灵,打响血脂保卫战
第六章 预防高血脂让自己和家人都远离它
第二章 探秘高血压 了解让血压居高不降的祸首
作者序一 用知识搭设健康之桥
作者序二 了解糖尿病,远离糖尿病困扰
第一章 认识糖尿病 了解它才能更好地预防和战胜它
第二章 诊断糖尿病 早发现、早控制,停住病情发展的脚步
第三章 糖尿病保健 向生活习惯要效果
第四章 饮食降血糖 控制饮食是一切疗法的前提
第五章 运动降血糖 合理运动是带糖长寿的不二法宝
第六章 糖尿病护理 先知后行,轻松应对各种异常状况
第七章 预防糖尿病 莫让糖尿病盯上自己与家人
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