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培养情商 - 琳达·兰提尔瑞
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指导原则1

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2022-02-19 00:33:07
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  • 关于情商
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  • 序言：社交和情绪学习的重要作用
  • 第1章 积蓄内在力量（1）
  • 第1章 积蓄内在力量（2）
  • 第1章 积蓄内在力量（3）
  • 第1章 积蓄内在力量（4）
  • 第1章 积蓄内在力量（5）
  • 第1章 积蓄内在力量（6）
  • 指导原则1
  • 指导原则2
  • 指导原则3
  • 指导原则4
  • 设立一个“安静进餐”的惯例
  • “保持平静”的活动
  • 让房间里保持安宁和平静
  • 尊重大自然并提供户外活动的机会
  • 帮助孩子觉察身体暗示
  • 指导书的组成结构
  • 准备开始并坚持下去
  • 放松和集中注意力
  • 关于“放松”
  • 关于“集中注意力”
  • 第3章 放松身体平静意识和集中注意力的练习（1）
  • 第3章 放松身体平静意识和集中注意力的练习（2）
  • 第3章 放松身体平静意识和集中注意力的练习（3）
  • 第3章 放松身体平静意识和集中注意力的练习（4）
  • 第3章 放松身体平静意识和集中注意力的练习（5）
  • 第3章 放松身体平静意识和集中注意力的练习（6）
  • 第3章 放松身体平静意识和集中注意力的练习（7）
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