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应试复习和考场技巧指导 - 《应试复习和考场技巧指导》编写组
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2024-04-30 01:08:06
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  • 版权信息
  • 引言
  • 第一章　好心态助你考得好
    • 1．考试需要内驱力
    • 2．以积极的态度备考
    • 3．自信地面对考试
    • 4．勤奋才能取得好成绩
    • 5．设定合理的期望值
    • 6．把压力转化为动力
    • 7．克服“克拉克现象”
    • 8．以平常心对待考试
    • 9．相互竞争进步多
    • 10．与父母有效沟通
  • 第二章　考前复习巧安排
    • 1．考前复习很重要
    • 2．要制订复习计划
    • 3．复习计划的执行
    • 4．合理选择参考书
    • 5．老师指导记心头
    • 6．要注意学科搭配
    • 7．复习目标按需调整
    • 8．安排时间有诀窍
    • 9．创设良好的复习环境
    • 10．复习不忘锻炼身体
    • 11．注意消除心理疲劳
    • 12．克服烦躁情绪
  • 第三章　这样复习更高效
    • 1．把课本当作宝藏
    • 2．构建知识的网络
    • 3．只记必须记住的
    • 4．板块记忆不易混
    • 5．记忆命令有奇效
    • 6．归纳联想效果好
    • 7．培养题感好处多
    • 8．正确对待难题错题
    • 9．旧试卷的用处大
    • 10．自己出题考自己
    • 11．提问有助于复习
    • 12．测验也要认真考
    • 13．全面重点两兼顾
    • 14．最后冲刺很关键
  • 第四章　分科复习有对策
    • 1．科学安排分科复习
    • 2．语文复习的诀窍
    • 3．这样进行数学备考
    • 4．英语复习的一些技巧
    • 5．其他理科复习方法
    • 6．其他文科复习方法
  • 第五章　轻轻松松上考场
    • 1．保证身体的健康
    • 2．保持平常的生活习惯
    • 3．保证足够的睡眠
    • 4．生物钟调节合拍
    • 5．消除考前的紧张
    • 6．避免神经衰弱症
    • 7．排除考试的干扰
    • 8．考前以调节为主
    • 9．拥有好的精神状态
    • 10．熟悉你的考场环境
    • 11．注意带齐考试用品
  • 第六章　考场心态调适顺
    • 1．考场要有好心态
    • 2．学会在考场上休息
    • 3．考试紧张要不得
    • 4．避免情绪涣散症
    • 5．自我暗示有佳效
    • 6．头脑发懵要冷静
    • 7．回忆知识有诀窍
    • 8．开拓思路有方法
    • 9．少受前面的影响
  • 第七章　考场答题有技巧
    • 1．用好考前五分钟
    • 2．拿到试卷不着急
    • 3．审清题目再下笔
    • 4．先易后难增信心
    • 5．时间安排要得当
    • 6．规范答题少丢分
    • 7．粗心大意最可惜
    • 8．易错情况要注意
    • 9．陌生问题这样做
    • 10．难题也要啃两口
    • 11．不言放弃释潜力
    • 12．注意用好草稿纸
    • 13．时间快到不做新题
    • 14．检查试卷须注意
    • 15．不要轻易改答案
  • 第八章　考完还有注意事
    • 1．考后不要对答案
    • 2．接受现实的成绩
    • 3．分析试卷找原因
    • 4．试卷讲评认真听
    • 5．自我总结不可少
    • 6．从考试中学习
  • 后记
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