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社交恐惧症
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第二十三章 认识你自己

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2022-10-20 03:23:44
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  • 推荐序 “与自我的战争”
  • 前言 被禁锢的心灵
  • 网友点评
  • 第一部分 对社交恐惧的初步治疗
  • 第五章 理想中的自我
  • 第十一章 被“爱”救赎
  • 第二部分 对社交恐惧的深入分析
  • 第十八章 禁闭岛：幻想与现实
  • 第二十一章 痛苦的意义
  • 附录 社交恐惧症日记
  • 第八章 自卑与自恨
  • 第九章 爱的缺失：内心最深的伤痕
  • 第十章 对金钱、权力、地位的执着
  • 第十一章 被“爱”救赎
  • 第十二章 所谓“爱情”
  • 第十三章 迷失自我
  • 第三部分 真正的治疗：找回自我
  • 第十五章 “治不好了”
  • 第十六章 所谓“上进心”
  • 第十七章 症状存在与人格扭曲
  • 第十八章 禁闭岛：幻想与现实
  • 第十九章 勇气：唯一的答案
  • 第二十章 自由：真正活一回
  • 第二十一章 痛苦的意义
  • 第二十二章 我是谁：病人还是凡人
  • 第二十三章 认识你自己
  • 第二十四章 顿悟：有深度的觉察
  • 第二十五章 治愈：成为你自己
  • 附录 社交恐惧症日记
  • 后记 孩子五岁了
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