思维导图备注

女人受用一生的气质课 - 苏奕霏
首页 收藏书籍 阅读记录
  • 书签 我的书签
  • 添加书签 添加书签 移除书签 移除书签

用文字记录点滴生活

浏览 6 扫码
  • 小字体
  • 中字体
  • 大字体
2022-02-21 17:44:56
请 登录 再阅读
上一篇:
下一篇:
  • 书签
  • 添加书签 移除书签
  • 书名页
  • 版权页
  • 前言
  • 目录
  • 上篇 锻造女人内在气质的风景线
    • 第1章 气质美女，那一道迷人的风景线
      • 气质，女人永恒的妆容
      • 气质，女人征服人心的杀手锏
      • 气质，使你的美丽无与伦比
      • 气质高雅的女人，享受精致生活
      • 美丽，每个人都有自己的定义
      • 提升气质，掌握自己的命运
      • 气质魅力，女人游刃职场的“通行证”
      • 书香，为气质女人添光彩
    • 第2章 温柔性感，揭开女人气质的神秘面纱
      • 气质女人要学会修炼温柔
      • 只有善良的女人，才能由内而外地温柔
      • 以柔克刚，女人制胜的法宝
      • 聪明的女人懂得适时示弱
      • 性感，是一种无法模仿的气质
      • 爱惜美背，为你的性感加分
      • 温柔与性感，最完美的结合
    • 第3章 坚韧勇敢，优雅气质来自强大的内心
      • 激励，使女人有勇气展翅翱翔
      • 追求梦想，女人要活出自己的精彩
      • 幸福，要靠自己去争取
      • 优秀的女人自己主宰命运
      • 女人内心有着超乎想象的力量
      • 灾难来临，是哭还是笑
      • 女人只有变得坚强，才能做命运的主人
      • 永远相信幸福就在不远处等着你
    • 第4章 仪态万方，言谈举止透出女人的魅力与风情
      • 安静，同样能够使你成为“主角”
      • 轻盈的步态，让你像天使一样美丽
      • 轻声细语，让你更具魅力
      • 微笑，打开人心灵的金钥匙
      • 优美的站姿，使你尽显美好
      • 广闻博识，更能赢得别人的另眼相看
      • 羞涩，是一种令人怦然心动的美
      • 优美的舞姿，让气质女人锦上添花
    • 第5章 浪漫情调，女人永不褪色的魅惑气质
      • 浪漫的女人，更容易得到爱情的青睐
      • 维系婚姻的浪漫不仅仅是男人的事
      • 浪漫情调，给你带来“性”福生活
      • 学会在平常的日子里自己制造浪漫
      • 犹抱琵琶半遮面的性感
      • 女人撒娇，男人无可抵挡的性感
      • 在浪漫中一起慢慢变老
    • 第6章 阳光积极，良好心态是女人气质的源泉
      • 始终保持积极阳光的心态
      • 自我安慰，学会心理调节
      • 坦然接受那些无法改变的事
      • 生活有压力，女人需要自己调节
      • 赶走抑郁，做个快乐的女人
      • 告别恐惧，做个勇敢的女人
      • 怀着理解的心态给生活一个微笑
      • 过去固然悲伤，明天依然美丽
      • 自信，气质女人的处世法宝
    • 第7章 伶俐才情，让女人的气质历久“迷”香
      • 懂点文艺，做有灵性的女人
      • 饱读诗书的女人更具吸引力
      • 拥有自己的爱好，心灵永不孤独
      • 时时充电，丰富自己的内心
      • 在音乐声中追求心灵的安宁
      • 用文字记录点滴生活
    • 第8章 女人味道，最能打动男人的性感气质
      • 男人眼中的女人味
      • 柔情最是女人本色
      • 会“哭”的女人楚楚动人
      • 会撒娇的女人更可爱
      • 矜持，永远是最高品位
      • 学会“烹饪”自己，使自己秀色可餐
      • 善变也是一种魅力
      • 出得厅堂，下得厨房
    • 第9章 有所担当，柔媚女子也可以有强者气质
      • 做独立女人，靠自己的双手赢得未来
      • 你有权说“不”，别再唯唯诺诺
      • 冲破阻力，敢于承担重要的工作
      • 细致有条理，不忽视每一件事
      • 表现自己，也要思虑周全
      • 你可以不是女强人，但一定要是女强者
      • 为丈夫分担一定的经济负担
      • 用一生来演好母亲这一角色
      • 出现失误不要一味地逃避
    • 第10章 年轻的心，女人各种气质的持久保鲜剂
      • 让你的身体运动起来，永葆年轻
      • 亲近自然，自然是最好的静心空间
      • 学会享受孤独，珍惜一个人的时间
      • 瑜伽，在静止中感受律动
      • 旅行，让你的身心沉浸在另一个世界
      • 始终不失对生活的热情
      • 做“拼客”，享受节约的时尚
      • 走一走，远离亚健康
      • 年龄并不能阻止我们追逐梦想
    • 第11章 提高情商，做个气质可人的聪颖俏佳人
      • 情商高的女人会选择男人
      • 做一个有思想、有主见的女人
      • 知足的女人更快乐
      • 别把所有精力都放在家庭上
      • 学会为自己的心灵松绑
      • 学会控制自己的情绪
      • 放慢脚步，学会享受生活
      • 微笑，让女人更有魅力
      • 女人也应该有自己的蓝颜知己
    • 第12章 注重修养，从内而外激活气质的源泉
      • 精心打造和修饰自己，散发你的气质
      • 精致装扮，让女人气质大增
      • 女人万不可口无遮拦
      • 读书能增长女人的智慧
      • 以“礼”相待，不做尖酸刻薄的女人
      • 豁达宽容，气质女人的必备品质
      • 淡定面对他人的挑衅，展现你的修养
    • 第13章 率性真实，好性情成就女人好气质
      • 长得漂亮不如活得漂亮
      • 展示鲜明个性，更容易让对方记住
      • 不掩饰，做率性真实的女人
      • 不要让自己迷失在他人的赞美声中
      • “坏”一点，让男人离不开你
      • 努力把自己打造成“万人迷”
    • 第14章 话语添香，好口才成就女人好气质
      • 表达感谢一定要大声说出来
      • “甜言蜜语”的女人更讨人喜爱
      • 开玩笑也要注意分寸
      • 暗示语中的小玄机
      • 爱了就大胆说出口
      • 聪明女人会偶尔说点“醋话”
      • 偶尔说点感性的话
      • 妙语连珠化解各种尴尬
      • 女人巧妙把拒绝说出口
      • 幽默，女人千金难买的宝贝
      • 倾诉，只是一种放松的手段
  • 下篇 修炼女人外在气质的闪光点
    • 第15章 得体着装，凸显自己，穿出你的气质
      • 真正的优雅，未必用昂贵的服饰装点
      • 了解色彩，你的人生更灿烂
      • 职业装，给职场添彩，使约会败兴
      • 选择适合自己的衣服
      • 时尚，使你保持鲜活和灵动
      • 逛高档商场，学习搭配技巧
      • 内衣，女人不容忽视的细节
      • 高跟鞋，未必人人都适合穿
      • 用有限的饰品展现独特的风格
    • 第16章 动感美女，女人的气质在运动中提升
      • 运动时代的来临：请人吃饭，不如请人流汗
      • 女人，应该为自己制订一个运动计划
      • 找到适合女人自己做的运动项目
      • 舍宾——给你带来优美体态的时尚运动项目
      • 运动，也需要配合健康饮食
      • 运动应该适宜，过犹不及
    • 第17章 高雅品位，女人独一无二的气质美
      • 品位，瞬间提升你的气场
      • 品位，不是一朝一夕形成的
      • 一个有品位的女人注定是优雅的
      • 品位，在举手投足之间
      • 品位，体现在细枝末节
      • 丝巾，系出女人的无限风情
      • 手包，无声之中彰显的品位与气质
      • 鞋子，无法取代的“压轴戏”
      • 胸针，使人眼前一亮的绝妙配饰
    • 第18章 未语先香，香水让女人的气质沁人心脾
      • 用香味来彰显你的性格与内心世界
      • 香水，女人的隐形时装
      • 香水，让女人的气质美化作香气
      • 用香水“设计”自己的味道
      • 香水的选择与正确使用
      • 香水，社交场合中身份的象征
    • 第19章 甜美嗓音，女人裸露感性的灵魂
      • 学会听懂女人声音中的表情
      • 声音，透露出你内心深处的灵魂
      • 声音，无法掩饰的真相
      • 用声音谱写爱的乐章
      • 如何拥有动听的声音
      • 女人要懂得呵护自己的嗓子
      • 声音，是女人的另外一副容颜
      • 女人柔和的嗓音是世间最优美的音乐
      • 修炼内心，使你的声音更优美
    • 第20章 如水美肌，让女人散发柔婉气质
      • 了解肌肤，才能美肤
      • 肌肤，女人最大的那张脸
      • 美肤的最后一课——卸妆
      • 完美肌肤的日常防护
      • 肌肤想要嫩滑，排毒是关键
      • 气血是女人的美丽之源
      • 女人该如何为肌肤补水
      • 防止肌肤老化，聪明女人有高招
      • 美肤，要由内而外地进行
  • 参考文献
暂无相关搜索结果！
    展开/收起文章目录

    二维码

    手机扫一扫，轻松掌上学

    《女人受用一生的气质课 - 苏奕霏》电子书下载

    请下载您需要的格式的电子书，随时随地，享受学习的乐趣！
    EPUB 电子书

    书签列表

      阅读记录

      阅读进度: 0.00% ( 0/0 ) 重置阅读进度