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中国女人要补阴
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四、不是所有的补药都会“上火”

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2022-01-24 19:24:02
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  • 版权信息
  • 第一章 中医首倡“补阴”时，中国发生了什么
    • 二、“奉阴者寿”里包含的警报：伤阴者短寿
    • 三、为什么吃“春药”会死人
    • 四、“上火”的原理类似于吃“春药”
    • 五、电影《满城尽带黄金甲》里的皇后被下了什么毒
  • 第二章 人体之“阴”是生命的根基
    • 二、动物性的补阴药，能给“虚火”找个住处
    • 三、中医说的“阴”“阳”到底是什么
    • 四、临终前的“回光返照”，是身体之“阴”的最后贡献
  • 第三章 劳心者最容易伤阴
    • 二、“心”字为什么没有月字旁
    • 三、欲望-实力=“上火”
    • 四、《琅琊榜》里的梅长苏，是严重的“阴虚”
  • 第四章 阴虚时，身体会出现哪些异常
    • 二、失眠
    • 三、慢性咳嗽
    • 四、癌症
    • 五、“黄脸婆”
    • 六、孩子不明原因的肚子疼
    • 七、心律不齐
    • 八、神经性头痛
  • 第五章 女人为什么要养血
    • 二、吃大枣不能治贫血
    • 三、阿胶不等于“胶原蛋白”
    • 四、中药不等于中药“有效成分”
    • 五、女人为什么要“从血论治”
    • 六、血虚的女人“hold不住”
    • 七、月经之后需要补养吗
    • 八、腿脚抽筋，不全是因为缺钙
    • 九、女人便秘多是血虚
    • 十、血虚“三联征”：指甲“月牙儿”小+头发枯黄+怕冷
    • 十一、备孕的女人该做什么
  • 第六章 生活中的N种伤阴细节
    • 二、“高效率”的生活很有可能伤阴
    • 三、吃好睡好就是在“养阴”
    • 四、不是所有的补药都会“上火”
  • 第七章 “阴虚”时，身体的损耗更严重
    • 二、“阴虚”和“阳虚”
    • 三、每个人都有“肾虚”的部位
  • 第八章 滋阴补血是最基础的保养
    • 二、“复方阿胶浆”就是一幅《琅琊榜》
    • 三、“年至三十，阴气自半”
    • 四、补阴不是简单地补水
    • 五、南方人为什么讲究煲汤
    • 六、补阴药药力大排行
  • 第九章 养生是养成好的生活方式
    • 二、医疗对人的健康，只起8%的作用
    • 三、每天多吃1个饺子，一年就会胖出6斤
    • 四、男人西装袖子上的那排扣子
    • 五、养生就是讲究规矩
    • 六、“久服”是获得“好颜色”的前提
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