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舌头上的黑营养——黑芝麻
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黑芝麻营养补酒
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2022-01-25 04:14:43
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《舌尖上的黑营养——黑芝麻》编委会
温 序
谭 序
引 言养生黑“王子”——黑芝麻
食材档案SHI CAI DANG AN
黑芝麻 Hēi zhī má
营养价值
保健功效
品种分布
栽培情况
采集方法
炮制方法
鉴别要点
黑芝麻的故事与传说 HEI ZHI MA DE GU SHI YU CHUAN SHUO
服食胡麻成仙得道
皖南徽墨酥
孝感麻糖
郑板桥与崔字号香油
苏东坡与胡麻茯苓面
陆游与芝麻粥
武则天与美白如玉汤
杨贵妃与美容羹
慈禧与黑芝麻美容粥、益寿膏
芝麻配方牢牙乌须发
扶桑丸桑麻调和祛病延年
久病缓调芝麻滋润补虚
黑芝麻先天后天俱补
芝麻养阴濡液治子痫
黑芝麻补益气血治血崩
芝麻养阴治麻疹
芝麻润肠通便亦治咳
餐桌养生食谱 CAN ZHUO YANG SHENG SHI PU
小菜
汤羹
粥品粉面
小吃
茶饮糊汁
药酒
实用效方 SHI YONG XIAO FANG
内服方
外用方
现代黑芝麻特色美食 XIAN DAI HEI ZHI MA TE SE MEI SHI
黑芝麻糊
黑芝麻露
黑芝麻乳植物蛋白饮料
黑芝麻薄片
黑芝麻香油
黑芝麻酱
阿胶糕
黑芝麻营养补酒
黑芝麻糖饼
天然芝麻茶
古代黑芝麻验方选萃 GU DAI HEI ZHI MA YAN FANG XUAN CUI
常见病症治疗验方
养生保健秘方
附录 卫生部公布的“药食两用”食物名单
主要参考文献
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