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心理学经典理论应用书系：心理学理论怎么用
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为了追求长远的目标放弃当前的诱惑——米歇尔延迟满足的两阶段模型

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2022-01-23 09:39:25
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  • 心理学理论怎么用：教育心理学
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    • 目　录
    • 总序
    • 1 学习的本质
      • 学习是建立条件反射的过程——巴甫洛夫经典条件反射学习理论
      • 学习即从尝试错误中建立联结——桑代克“试误—联结”
      • 在强化中不断学习——斯金纳的操作条件反射学习理论
      • 学习来自观察模仿——班杜拉的观察学习理论
      • 学习需要灵光乍现——苛勒的完形学习理论
      • 学习即建立认知地图——托尔曼的符号学习理论
      • 学习是主动发现的过程——布鲁纳的认知—发现学习理论
      • 学习是建立新、旧知识之间的联系——奥苏贝尔的有意义学习理论
    • 2 学习的记忆与认知策略记
      • 忆的复杂转换过程——阿特金森和希弗林的多重记忆模型
      • 遗忘的规律——艾宾浩斯的遗忘曲线
      • 干扰导致了遗忘——记忆的干扰理论
      • 念念不忘，必有回响——蔡加尼克效应
      • 建立内在的联系——卡图纳等人的精细加工策略
      • 学习需要计划、监控和调节——弗拉维尔的元认知策略
    • 3 学习中的动机因素
      • 学习来自成长的需要——马斯洛的需要层次理论
      • 归因方式影响个体的认知、情感与行为——韦纳等人的成败归因理论
      • “我相信我能行”——班杜拉的自我效能感理论
      • 成就动机是获得成功的内部动因——麦克利兰和阿特金森的成就动机理论
      • 成就目标影响学习态度与行为——德韦克的成就目标理论
      • 自我在动机过程中的能动作用——德西和瑞安的自我决定理论
      • 学习动机并不是越强越好——耶克斯—多德森定律
    • 4 学习中的迁移
      • 发现共同要素是迁移的前提——桑代克等人的相同要素说
      • 概括共同关系是迁移的关键——贾德的概括化理论
      • 理解和顿悟对迁移很重要——苛勒的关系转换和顿悟理论
      • 为了迁移而教——奥苏贝尔的认知结构迁移理论
    • 5 问题解决能力与创造力培养
      • 思维的困境——陆钦斯的心理定势实验
      • 克服思维惰性——邓克尔的功能固着理论
      • 问题解决的过程——杜威的五阶段论
      • 创造是一种投资——斯腾伯格和陆伯特的创造力理论
    • 6 道德学习
      • 海因茨的难题——柯尔伯格的道德发展阶段理论
      • 冲突体验导致态度改变——费斯廷格的认知失调理论
      • “哪一个更应该受到惩罚”——皮亚杰的道德认
      • 攻击性从何而来——道奇的社会信息加工理论
    • 7 学习的风格与特点
      • 学习偏好不相同——威特金的场独立—场依存理论
      • 解决问题的风格——卡根的沉思型—冲动型理论
      • 学习与感官偏好的关系——瑞德的感知学习风格理论
      • 信息知觉和加工的偏好——科尔勃的学习风格理论
    • 8 个体发展与教育
      • 教育要尊重成熟的客观规律——格塞尔的成熟势力说
      • 教学要走在发展的前面——维果茨基的最近发展区理论
    • 参考文献
    • 后记
  • 心理学理论怎么用：管理心理学
    • 书名页
    • 版权页
    • 目　录
    • 总序
    • 个性与价值观
      • 认识每个人——卡特尔16PF个性类型
      • 习惯的做事方式——MBTI个性类型
      • 工作中的先天优势——大五个性理论
      • 兴趣的原动力——霍兰德职业个性理论
      • 价值观可以分类吗——罗克奇的价值观理论
    • 态度与能力
      • 发扬主人翁精神——组织承诺
      • 主动勤勉做事——敬业度
      • 培养胜任能力——胜任力理论
      • 保持成功信念——自我效能感
    • 知觉与判断
      • 在他人面前表现自己——印象管理
      • 先入为主的影响——第一印象
      • 以小人之心度君子之腹——投射效应
      • 得与失的认识差距——展望理论
    • 动机与激励
      • 人们究竟需要什么——需要层次理论
      • 并不是越多越好——双因素理论
      • 成就是人的最高激励——成就动机理论
      • 绩效与奖酬的逻辑——期望理论
    • 群体心理与行为
      • 从个体到团队——塔克曼的群体发展五阶段理论
      • 每个人都在群体中扮演——贝尔宾的团队角色理论
      • 群体冲突管理策略——托马斯冲突解决模型
      • 群体会思考吗——詹尼斯的群体思维理论
    • 领导与领导力
      • 天赋成就领导——魅力型领导理论
      • 领导就是管人管事——管理方格理论
      • 领导力需要灵活应变——费德勒权变理论
      • 怎样领导不成熟的员工——领导生命周期理论
    • 组织与文化
      • 建设以“最合适”取代“最好”——权变理论
      • 用系统的观点看组织——系统组织理论
      • 企业健康七大要素——麦肯锡的7S理论
      • 有效的企业文化测量——奎因的竞争价值模型
      • 探寻组织文化的本质——沙因的组织文化模型
    • 参考文献
    • 后记
  • 心理学理论怎么用：传播心理学
    • 书名页
    • 版权页
    • 目　录
    • 前言
    • 总序
    • 传播者
      • 国家认同与民族和谐——社会认同理论
      • 传播者的选择——把关人理论
      • 意见领袖的魅力——非正式群体
      • 建构心理现实——框架理论
      • 设置媒介议程——SR理论
      • 记者的“定心丸”——共享现实理论
      • 新闻失实的防范——认知偏差
      • 传播者的品牌构建——印象管理
      • 项庄舞剑，意在沛公——“第三人效果”理论
    • 传播内容编排
      • 如何抓住受众的眼球——注意的过滤说
      • “完形”的创设——格式塔理论
      • 媒介信息的再编码——组块理论
      • 新闻背景与新闻链接的运用——先行组织者
      • 信息可视化的灵活运用——双重编码理论
      • 学会说故事——语义记忆与情节记忆
      • 舆论引导的“度”——感觉阈限
      • 传播效果的保持与巩固——遗忘理论
    • 态度改变与传播策略
      • 说服的路径选择——精细加工可能性模型
      • 晓之以理，动之以情——理性诉求与情感诉求
      • 先失调再改变——认知失调理论
      • 态度改变不能停留于认知——情绪的三因素理论
      • 王婆卖瓜，自卖自夸——单面与双面说服
      • 吓唬管用吗——恐惧诉求
      • 强化受众的“免疫力”——预防接种理论
      • 儿童的行为塑造——强化理论
    • 传播环境
      • 环境的力量——勒温的场论
      • 周围人的制约——参照群体
      • 群体性事件的心理机制——集群行为理论
      • “禁止乱丢垃圾”的告示牌起作用吗——规范焦点理论
      • 对民意的判断与报道——沉默的螺旋理论
    • 传播受众
      • 少儿节目的针对性——皮亚杰的认知发展阶段理论
      • 大众传播的对象性——埃里克森的心理社会发展理论
      • 受众的媒介使用与满足——需要层次理论
      • 偶像崇拜——准社会交往
      • 建构没有偏见的拟态环境——刻板印象
      • 公众对传播者的习得性无助——归因理论
      • 是你要还是我要——内部动机与外部动机
      • 制造成功体验——成就动机
      • 从感动到行动——社会学习理论
      • 及时回应公众呼声——反馈理论
    • 参考文献
  • 心理学理论怎么用：经济心理学
    • 书名页
    • 版权页
    • 目　录
    • 总序
    • 01 投资心理学
      • 散户投资策略——非理性股市与再认启发式
      • 合作共赢——来自重复囚徒困境的答案
      • “鸡肋”之困——沉没成本效应
      • 当经济衰退时，你选择储蓄还是投资?——基于生活史策略的研究
      • 认真、刻板的“账房先生”——心理账户
      • 赢者诅咒——过度自信的认知偏差
      • 追号买彩票能中大奖吗？——赌徒谬误
    • 02 恋爱、婚姻心理学
      • 女性为美而狂——性选择理论
      • 帅气男孩更易激发男性的风险行为——男性的性竞争策略
      • 婚姻具有最佳收益吗？——择偶策略的性别差异
      • 食指越短，越爱冒险——二四指比与风险寻求的关系
    • 03 消费心理学
      • 无效AA制中的合作行为——直觉中的合作精神
      • 分期付款的陷阱——比率偏差效应
      • 为什么总是控制不住自己的欲望?——延迟折扣上的个体差异
      • 立即满足还是稍后享受——消费习惯与大脑特定区域的关系
      • 为何大多是男性买单？——性别比例与经济行为
      • 当大脑遇到金钱——损失厌恶
      • 自欺的游戏——虚假确定效应
      • 购物狂的秘密——购物成瘾
    • 04 营销心理学
      • 成功营销的秘密——镜像神经元的作用
      • 来一份爆米花吧——纯粹接触效应
      • “山寨”诞生记——错误记忆的奥秘
      • 微妙的商机——差别阈限
      • 饥饿营销——延迟满足与动机理论
      • 体验式营销——感觉剥夺实验的启示
      • 为何商家促销总是“买一送一”？——经济行为中的框架效应
      • 先入为主的判断——锚定与调整
      • 神奇数字7±2——短时记忆容量
      • 注意力经济——注意资源的有限性
      • 财富多了，幸福却没了——边际效用递减
    • 后记
  • 心理学理论怎么用：健康心理学
    • 书名页
    • 版权页
    • 目　录
    • 总序
    • 绪论
    • 01 情绪与健康
      • 抑郁之源——无望感理论
      • 热锅上的蚂蚁——焦虑理论
      • 没有希望是人生最大的悲哀吗——希望理论
      • 用微笑驱走阴霾——拓展—建构理论
      • 何不痛快哭一场——压抑理论
    • 02 社会化与健康
      • 容易忽视的健康风险——儿童欺凌
      • 坚强的后盾——社会支持
      • 风雨同舟，相濡以沫——婚姻关系
      • 人生万花筒——生活事件
      • 心灵避风港——依恋理论
      • 静若淑女，动若英豪——双性化理论
    • 03 行为、生活方式与健康
      • 为何聚餐时会吃得更多——社会助长理论
      • 不能承受的生命之轻——肥胖
      • 为何有那么多“低头族”——手机成瘾
      • 皮肤为什么会越来越差——睡眠
    • 04 应激与健康
      • 应激的适应——一般适应综合征
      • 应激的反应——“战斗或逃跑”反应
      • 应激的认知——认知交互作用模型
      • 鱼与熊掌——动机冲突理论
      • 别在伤口上撒盐——回忆应激事件
      • 应激的免疫系统——心理弹性
    • 05 人格与健康
      • 冠心病风险——A型性格
      • 癌症预警——C型性格
      • 咬定青山不放松——坚韧性人格
      • 是坚持还是放弃——自我效能感
    • 06 疾病与健康
      • 信不信由你——安慰剂效应
      • 抑郁、焦虑治疗良方——认知行为疗法
      • 鱼知水恩，幸福之源——感恩
    • 07 秩序与健康
      • 城市“牛皮癣”——破窗理论
      • 谈笑有鸿儒，往来无白丁——邻居秩序
      • 房间秩序见健康——世界随机性模型
    • 后记
  • 心理学理论怎么用：社会心理学
    • 书名页
    • 版权页
    • 目　录
    • 总序
    • 01 社会认知: 解读社会性世界
      • 自知的开端——自我概念
      • 负性解读比负性事件更可怕——认知与压力
      • “要是……该有多好”——反事实思维研究
      • 自证预言的倾向——期望效应
    • 02 社会知觉: 善解人意的艺术
      • 千人千解——社会知觉理论
      • 偏爱如此——认知风格
      • 情境在左，解读在右——破窗效应
      • 微笑的力量——表情与态度
    • 03 动机与态度: 探究行为的原因
      • 适得其反的奖励——过度合理化效应
      • 自杀会传染吗？——维特效应
      • 自控的人更幸福——心理控制源理论
      • 好感与反感——态度平衡理论
    • 04 社会关系: 关于缘分的学说
      • 他爱我，所以我爱他——霍曼斯的社会交换理论
      • 什么是“爱情”？——斯滕伯格的爱情三角理论
      • 一见钟情的美丽——首因效应
      • 偏爱某些人——晕轮效应
      • 更喜欢熟悉一点的陌生人——曝光效应
    • 05 社会影响: 他人对我的影响
      • 让他人更加喜欢你——变色龙效应
      • 得寸才能进尺——登门槛效应
      • 咕咚来了——社会从众
      • 平庸之恶——权威与服从
      • 万众瞩目之下——社会助长
      • 三个和尚没水喝——社会懈怠
    • 06 利他与攻击: 爱你恨你皆有因
      • 我们为何伸出援手？——移情—利他主义假设
      • 以身作则——榜样示范效应
      • 无关冷漠——旁观者效应
      • 校园枪击案背后——挫折—攻击理论
      • 我们缘何攻击——社会学习理论
      • 电视节目中的暴力影响——大众传媒暴力研究
    • 07 归因与偏见: 都是谁的错
      • 我的原因还是他的原因？——海德和凯利的归因理论
      • 运气还是努力？——韦纳的成就归因理论
      • 越差越行——平均以上效应
      • 都是你的错——自我服务偏见
      • 男人要有男人样，女人要有女人样——性别刻板印象
    • 参考文献
    • 后记
  • 心理学理论怎么用：儿童发展心理学
    • 书名页
    • 版权页
    • 目　录
    • 总序
    • 儿童心理发展的基本理论
      • 成熟是儿童心理发展的主要动力——格塞尔的成熟势力说
      • 我让孩子成为谁，就能成为谁——华生的环境决定论
      • 心理发展是可以塑造的——斯金纳的强化理论
      • 发展是分阶段的——皮亚杰的认知发展理论
      • 儿童的心理发展具有社会性——维果茨基的文化—历史理论
      • 人在环境中——布朗芬布伦纳的生态系统理论
      • 早期经验塑造人格——弗洛伊德的心理性欲阶段理论
      • 不同阶段有不同的发展任务——埃里克森的心理社会发展阶段理论
    • 心理发展的影响因素
      • 左右脑功能的不对称性——大脑单侧化优势理论
      • 教养方式决定儿童性格——鲍姆令德的父母教养方式类型理论
      • 期望照进现实——罗森塔尔的期望理论
      • 同伴影响儿童发展——同伴关系的发展功能理论
      • 游戏是儿童发展不可或缺的一部分——现代游戏理论
    • 儿童感知觉与语言发展
      • 知觉是儿童的主体活动——吉布森的分化理论
      • 注意资源是有限的——注意的中枢能量理论
      • 模仿和强化影响儿童语言发展——语言的习得论
      • 儿童具有与生俱来的语言能力——乔姆斯基的语言先天论
    • 儿童记忆发展
      • 神奇的“7±2效应”——儿童的短时记忆容量
      • 遗忘先快后慢——艾宾浩斯遗忘曲线
      • 遗忘是由干扰所致——记忆的干扰理论
      • 选择最有效的策略——西格勒的适应性策略选择模型
      • 只能记住部分内容——布雷纳德和雷伊娜的模糊—痕迹理论
    • 儿童情绪发展
      • 认知评价产生情绪——阿诺德和拉扎鲁斯的认知评价情绪理论
      • 依恋对象作为儿童探索的安全基地——艾斯沃斯的儿童依恋类型分类
      • 依恋质量影响人的长远发展——鲍尔比和布雷斯顿的依恋的内部工作模型
      • 针对儿童的气质特点选择教养方式——托马斯的婴儿气质类型
    • 儿童智力发展
      • 智力有多个维度——加德纳的多元智力理论
      • 培养高情商的儿童——萨洛威和梅耶的情绪智力理论
      • 人生的成功，取决于个体的成功智力——斯腾伯格的成功智力理论
      • 从认知过程重建智力概念——戴斯等的智力PASS理论
      • 创造是一种投资——斯腾伯格和洛巴特的创造力投资理论
    • 儿童自我的发展
      • 儿童自己的世界——韦尔曼的心理理论发展观
      • 站在他人的角度看问题——塞尔曼的观点采择发展阶段理论
      • 为了追求长远的目标放弃当前的诱惑——米歇尔延迟满足的两阶段模型
      • 儿童有着自己对世界的理解——韦尔曼等的朴素理论
    • 儿童道德发展
      • 他律与自律——皮亚杰的道德认知发展理论
      • 道德认知发展的阶段性——柯尔伯格的道德发展理论
      • 敌意的攻击者——道奇的社会信息加工理论
      • 榜样的力量——班杜拉的社会学习理论
    • 参考文献
    • 后记
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