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有什么问题，说出来就好了
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chapter9 善意并非有来有往

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2022-10-20 04:42:37
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  • PART1 写给对这个世界与人际关系感到疲惫的你
  • chapter1 人一旦过了30岁就不会改变
  • chapter2 伤痕只会变浅，不会消失
  • chapter3 既然付出就不要期待回报
  • chapter4 明明是对方的问题，为什么却是我在生气？
  • chapter5 从讨厌的人身上，看到童年的自己
  • chapter6 父母与孩子要互相理解
  • chapter7 进一步探索内心世界
  • chapter8 为人处世如何做到“恰到好处”？
  • chapter9 善意并非有来有往
  • chapter10 人生由你自己主宰
  • PART2 写给倾听内在声音的你
  • chapter11 实践比思考更重要
  • chapter12 如何应对“上台焦虑”？
  • chapter13 完美主义者并不完美
  • chapter14 努力做一件事，总比什么都不做好
  • chapter15 斩断强迫思维与强迫行为的闭环
  • chapter16 现实疗法会带来正面变化
  • chapter17 未来由你自己决定
  • chapter18 只要方向正确，比别人晚点儿出发也无妨
  • chapter19 在倦怠与危机中寻找自我
  • chapter20 持之以恒，收获成功
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