思维导图备注

MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版） - 继续者张付
首页 收藏书籍 阅读记录
  • 书签 我的书签
  • 添加书签 添加书签 移除书签 移除书签

版权信息

浏览 8 扫码
  • 小字体
  • 中字体
  • 大字体
2024-04-30 00:14:30
请 登录 再阅读
上一篇:
下一篇:
  • 书签
  • 添加书签 移除书签
  • 封面
  • 版权信息
  • 内容提要
  • 致谢
  • 推荐语
  • 作者及参与人员简介
  • 前言
  • 序
  • 第一章 MMA基础知识
    • 第一节 MMA规则及相关问题
    • 第二节 MMA各种格斗体位
    • 第三节 MMA格斗技术的训练方法
  • 第二章 MMA攻击技术篇
    • 第一节 站立打击技
    • 第二节 站立到地面格斗技术
    • 第三节 地面打击技
    • 第四节 地面降服技
    • 第五节 地面攻击技术链
  • 第三章 MMA的闪避、受身与防御
    • 第一节 MMA的闪避与防御性体位转换
    • 第二节 站立到地面受身技术
    • 第三节 MMA接触式防御技术
  • 第四章 MMA防反技术篇
    • 第一节 站立格斗防反技术
    • 第二节 摔投技的防反技术链
    • 第三节 地面对站立的防反
    • 第四节 地面劣势位的防反技术链
    • 第五节 地面关节技的主动防御技术
    • 第六节 地面绞技的主动防御技术
    • 第七节 20种地面体位可以实施的打击技、寝技及摆脱技汇总
  • 第五章 MMA技术风格与战术安排
    • 第一节 MMA的基本技术风格
    • 第二节 不同素质MMA运动员的战术安排
    • 第三节 情景利用——笼边技术
  • 在线资源访问说明
暂无相关搜索结果！
    展开/收起文章目录

    二维码

    手机扫一扫，轻松掌上学

    《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版） - 继续者张付》电子书下载

    请下载您需要的格式的电子书，随时随地，享受学习的乐趣！
    EPUB 电子书

    书签列表

      阅读记录

      阅读进度: 0.00% ( 0/0 ) 重置阅读进度