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时间管理：用思维导图高效地使用时间 - 姑苏明月

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CHAPTER 18　我想掌握自己的方向

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2024-05-24 15:50:53

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封面
版权信息
内容提要
推荐序
序　成为拥有持久行动力的人
CHAPTER 1　提米丝的职场TT史
- 得来不易的工作
- 怕什么来什么
- “无能”的帽子
CHAPTER 2　新部门的转机
- 新上级带来的惊喜
- 初画思维导图
- 两个思维导图的区别
CHAPTER 3　行动最重要
- 大脑的局限和偏好
- 行动细分为何如此重要
- 务实思维
- 提米丝的现学现卖
CHAPTER 4　定能生慧
- 外婆的智慧
- 人脑的波段
- 快速调整状态的呼吸法
- 加强版的呼吸法
CHAPTER 5　学以致用
- 购物记
- 思维导图在学习上的运用
- 提米丝的再次执行
CHAPTER 6　坚持下的收获
- 老妈想要学网购
- 学会不纠结
- 不再害怕琐碎
- 提米丝的新点子
CHAPTER 7　知己难遇
- 知己米娜姐
- 提升比面子重要
- 思维导图学习的四大误区
CHAPTER 8　豁然开朗
- 用思维导图组织培训
- 用思维导图指导写作
- 用思维导图做工作日志的优势
- 事项合并的重要性
- 时间储备
- 焦虑的原因之一
- 培训后的意外收获
CHAPTER 9　新同事新风波
- 提米丝的新同事
- 同事的嫉妒
- 托尼经理的培训
- 托尼经理的智慧
CHAPTER 10　摆脱纷乱
- 一个人的头脑风暴
- 提米丝的改进
- 米娜的婚期准备
CHAPTER 11　轻重缓急
- 母亲节的礼物
- 提米丝的思维导图每日计划
- 时间管理的四象限法
- 时间的质量
- 提米丝的周末
- 大学生麦麦的到访
- 麦麦的执行
CHAPTER 12　不被打扰的时间
- 连续时间（Unbroken Time）
- 番茄工作法
- 有关番茄工作法的疑问
CHAPTER 13　方法扩展
- 颜色是个宝
- NLP沟通技巧初涉
- 提米丝的日志管理
CHAPTER 14　拖延是病还是智慧
- 完美主义的危害
- 拖延有时是种智慧
- 托尼经理讲拖延
CHAPTER 15　融会贯通
- 提米丝的会议纪要
- 亲和图整合法
- 更完整的执行系统
- 提米丝如何管理一周
CHAPTER 16　成长越多挑战越多
- 甘特图
- 好人难做
- 学会拒绝
- 猴子管理法
CHAPTER 17　学习做我的翅膀
- 米娜的计划
- 米娜的执行
- 如何面对波折
CHAPTER 18　我想掌握自己的方向
- 张姐的意外升职
- 将兴趣变为工作的方法
- 丽丽的旅行
- 我还是想当培训师
- 附录：本书所涉及的一些重要工具清单

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