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拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症
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10　人生因不拖延而精彩

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2022-01-23 09:40:17
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  • 中文版序
  • 前言
  • 第一部分　拖延的代价
  • 第一部分 拖延的代价
  • 05 个人的损失
  • 09 驯服“冲动”法
  • 04　谁该为拖延负责
  • 05　个人的损失
  • 06　社会的损失
  • 第二部分　战胜拖延
  • 07　调整“期望”法
  • 08　重新设定“价值”法
  • 09　驯服“冲动”法
  • 10　人生因不拖延而精彩
  • 后记
  • 译者后记
  • 湛庐，与思想有关……
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