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跟丹麦父母学幸福教育
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现实的乐观主义

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2022-01-23 08:35:29
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  • 封面
  • 扉页
  • 评论家如是说
  • 父母如是说
  • 序言
  • 丹麦人幸福的秘诀
  • 杰茜卡的故事
  • 育儿模式浮出水面
  • 育儿的六大关键词
  • 第一章 识别我们的默认设置
  • 无所不在的压力
  • 检查我们的“默认设置”
  • 第二章 玩耍
  • 我们是否过度安排了孩子的生活
  • 内控Vs外控
  • 给孩子学习和成长的空间
  • 玩耍有什么用
  • 玩耍和应对问题的能力
  • 乐高和游乐场背后的真相
  • 第三章 诚实
  • 童话结局
  • 诚实育儿
  • 丹麦人的诚实称赞
  • 固化型思维模式vs成长型思维模式
  • 终身学习和成功的关键
  • 第四章 重建
  • 再次摘掉旧眼镜
  • 现实的乐观主义
  • 重建的本领
  • 限定性语言的局限性
  • 重建是如何影响孩子的
  • 标签的力量
  • 重新创作
  • 如何限制限定性语言
  • 丹麦式重建
  • 第五章 共情
  • 美国文化的核心：适者生存
  • 对脆弱性的畏惧和社会脑的发现
  • 让人吃惊的“囚徒困境”
  • 共情的真相
  • 父母的责任
  • 丹麦人是如何学会共情的
  • 语言的力量
  • 丹麦人教授共情的方式
  • 第六章 不下通牒
  • 关于打孩子的硬道理
  • 尊重孩子
  • 丹麦学校如何做到不下最后通牒
  • 避免对抗
  • 以己为镜
  • 不要担心别人怎么想
  • 冷静并记住大原则
  • 不下通牒的方法：找一条出路
  • 餐桌上的较量
  • 解释规则，请求理解
  • 开始
  • 第七章 惬意相聚
  • 将惬意作为一种生活方式
  • 美国的个人主义
  • 用“我们”替代“我”，“疾病”也会“痊愈”
  • 丹麦的团队合作
  • 惬意地歌唱
  • 社会联系和压力水平
  • 新手妈妈和丹麦式的相聚
  • 丹麦式的惬意
  • “惬意”誓言
  • 从这里出发，路在何方？
  • 致谢
  • 版权页
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