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看图按摩治百病 - 刁凤声
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看图按摩治百病

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2024-04-29 22:21:05
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  • 封面
  • 版权信息
  • 看图按摩治百病
  • 内容提要
  • 前言
  • 第一章　按摩基础知识
    • 一、按摩的特点
    • 二、按摩的功效
    • 三、按摩的适应证
    • 四、按摩的禁忌证
    • 五、按摩的注意事项
    • 六、按摩后的护理
    • 七、按摩后异常反应的处理
    • 八、按摩常用穴位
  • 第二章　按摩前的准备
    • 一、按摩体位
    • 二、按摩的常用介质
    • 三、按摩必备的器具
  • 第三章　按摩的常用手法
    • 一、抖法
    • 二、揉法
    • 三、按法
    • 四、推法
    • 五、摇法
    • 六、啄法
    • 七、擦法
    • 八、拿法
    • 九、捏法
    • 十、㨰法
    • 十一、搓法
    • 十二、掐法
    • 十三、振法
    • 十四、叩法
    • 十五、拍法
    • 十六、击法
    • 十七、摩法
    • 十八、弹拨法
    • 十九、一指禅推法
    • 二十、点法
    • 二十一、刮法
    • 二十三、捻法
  • 第四章　小儿家庭按摩手法
    • 一、推法
    • 二、揉法
    • 三、按法
    • 四、摩法
    • 五、掐法
    • 六、捏法
    • 七、运法
    • 八、捣法
  • 第五章　常见病的家庭按摩
    • 一、感冒
    • 二、咳嗽
    • 三、哮喘
    • 四、失眠
    • 五、眩晕
    • 六、胃脘痛
    • 七、呃逆
    • 八、泄泻
    • 九、便秘
    • 十、不寐
    • 十一、胁痛
    • 十二、高血压
    • 十三、冠心病
    • 十四、高脂血症
    • 十五、头痛
    • 十六、牙痛
    • 十七、落　枕
    • 十八、肩周炎
    • 十九、颈椎病
    • 二十、腰椎间盘突出症
    • 二十一、慢性腰肌劳损
    • 二十二、梨状肌损伤
    • 二十三、急性腰扭伤
    • 二十四、膝关节炎
    • 二十五、三叉神经痛
    • 二十六、坐骨神经痛
    • 二十七、月经不调
    • 二十八、痛经
    • 二十九、闭经
    • 三十、不孕症
    • 三十一、慢性盆腔炎
    • 三十二、产后身痛
    • 三十三、乳痈
    • 三十四、缺乳
    • 三十五、乳癖
    • 三十六、更年期综合征
    • 三十七、遗　精
    • 三十八、阳　痿
    • 三十九、前列腺炎
    • 四十、小儿感冒
    • 四十一、小儿咳嗽
    • 四十二、小儿夜啼
    • 四十三、小儿腹泻
    • 四十四、小儿厌食
    • 四十五、小儿呃逆
    • 四十六、小儿盗汗
    • 四十七、小儿遗尿
    • 四十八、小儿近视
  • 第六章　自我保健按摩
    • 一、头面部保健按摩
    • 二、眼部保健按摩
    • 三、牙齿保健按摩
    • 四、鼻部保健按摩
    • 五、耳部保健按摩
    • 六、咽部保健按摩
    • 七、颈项部保健按摩
    • 八、胸腹部保健按摩
    • 九、腰部保健按摩
    • 十、臀部保健按摩
    • 十一、上肢部保健按摩
    • 十二、下肢部保健按摩
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