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羽毛球运动从入门到精通图解第2版
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步骤11 体能训练

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2022-01-25 04:01:48
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  • 内容提要
  • 勇攀羽毛球成功高峰
  • 致谢
  • 羽毛球运动
  • 图解
  • 步骤2 发球
  • 步骤3 正手与反手头顶击球
  • 步骤4 高远球
  • 步骤5 吊球
  • 步骤6 杀球
  • 步骤7 平抽
  • 步骤8 高级技术
  • 步骤9 战术与战略
  • 步骤10 双打
  • 步骤11 体能训练
  • 术语表
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