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本色 写的是我,说的是你-乐嘉
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19 断食——飞仙不成，排毒瘦身

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2022-02-23 23:04:11
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  • 版权信息
  • 自序 写的是我，说的是你
  • 1 梦想——那些你想实现的和未曾实现的
    • 第一类 已经实现的梦想
    • 第二类 正在努力的梦想
    • 第三类 开始没想但现在越来越想的梦想
    • 第四类 还没行动的梦想
    • 第五类 已经放弃的梦想
    • 尾声
  • 2 目标——旱鸭子的跨海自白
  • 3 欲望——纪念我的地铁长腿
  • 4 热爱——天天做爱烦不烦
  • 5 证明——信任我的，我为你死；不信我的，我让你悔
    • 源动力一 你信任我，我必将给你应有的回报
    • 源动力二 你不信任我，我终将证明这是你一生的重大错误
    • “证明者”的大忌
    • 证明者证明成功以后该怎么做
  • 6 自卑——面对豪门斗争的日子
  • 7 自尊——你是如何伤害自己的
    • 我的可笑
    • 英子的故事
    • 角色互换
    • 我是如何受伤的
    • 怎样训练自己
    • 这条路，刚开始
  • 8 育女——给15岁女儿的信
    • 第一 关于学习成绩
    • 第二 关于阅读
    • 第三 关于业余生活
    • 第四 关于恋爱
    • 第五 关于做人
  • 9 养儿——给18岁儿子的信
    • 第一 关于未来
    • 第二 关于梦想
    • 第三 关于朋友
    • 第四 关于真实
  • 10 野史——性格色彩的前世今生
    • 别人给我的第一次
    • 我给别人的第一次
    • 贵客驾到
    • 鸟枪换炮
    • 一心向色，砍掉杂毛
    • 没做成不易，做成也不易，活着都不易
    • 从群体到个人
    • “遵义会议”
    • 普及大众
    • 传道者
  • 11 传道——我是送奶工
  • 12 内幕——《非诚勿扰》公案
    • 第一部分 我在《非诚勿扰》早期的心路历程
    • 第二部分 我在《非诚勿扰》中期的心路历程
    • 第三部分 我在《非诚勿扰》后期的心路历程
    • 退出《非诚勿扰》声明
  • 13 跨行——上电视说话须知
  • 14 写作——我能写，你也能写
    • 我的写书经历
    • 写书的目的
    • 微末心得
  • 15 崇拜——怎样做个聪明的粉丝
    • 偶像情结探秘
    • 粉丝须知
    • 如何做个聪明的粉丝
  • 16 人性——微博江湖中的血雨腥风
    • 第一部分 无力的读者和写者
    • 第二部分 评论者的骂战
    • 第三部分 关注和转发的背后
    • 第四部分 微博是如何树敌的
    • 第五部分 玩微博者须知
    • 尾声
  • 17 情爱——这些所谓“爱情格言”的鸟话把你害惨了
    • 鸟话纠偏
    • 尾声
  • 18 修行——闭关记
    • 闭关记（1） 吃饱了不撑去闭关
    • 闭关记（2） 闭关食谱=监狱食谱
    • 闭关记（3） 我问过的愚蠢问题
    • 闭关记（4） 关了七天的总体心得
    • 闭关记（5） 什么人会去闭关
    • 闭关记（6） 第1天 非流水账
    • 闭关记（7） 第2天 抄经之乐
    • 闭关记（8） 第3天 好“歹毒”的堵三界
    • 闭关记（9） 第4天 自己是怎么感动自己的
    • 闭关记（10） 第5天 和自己做爱
    • 闭关记（11） 第6天 人各有别，修法不同
    • 闭关记（12） 第7天 十八年的竹篮打水
    • 闭关终结篇（13） 献给那些也想闭关的人们
  • 19 断食——飞仙不成，排毒瘦身
  • 20 独行——自驾江湖的乐趣
  • 后记
  • 致谢
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