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妈妈的悔过书
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专注的愉悦

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2022-01-24 23:10:09
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  • 封面
  • 扉页
  • 版权信息
  • 目录
  • 前言 我愧疚的告白
  • 前言 我愧疚的告白
  • Chapter1 妈妈，我不想去上学
  • Chapter1 妈妈，我不想去上学
    • 简单又准确的父母等级判别法
    • 千万不要学我
    • 想把子女当成炫耀工具的愚蠢父母
    • 我家的家训是“父母说什么就做什么”
    • 高三儿子的爆炸宣言
    • 接着是高二的女儿
    • 儿子变得可怕
    • 女儿的崩溃自残
  • 简单又准确的父母等级判别法
  • Chapter2 从哪里开始出错了呢？
    • 充满忧郁的大学时期
    • 我是父母还是监视者
    • 什么是真正的成功
    • 可惜的人、痛苦的人、讨厌的人
    • 孩子退学的真正原因
    • 赋予动机的第一步是自信
    • 肯定、尊重、支持、称赞
    • 不要激怒儿女
    • 瞬间在游乐场消失的孩子们
    • 世上最困难的事
    • 称赞训练
    • 一旦有了目标就会自然而然开始行动
    • 不只钱和时间，甚至人与人的关系都消磨了
  • 千万不要学我
  • Chapter3 在绝望的尽头遇见教练式辅导
    • 马车与火车的差异
    • 好的对话与不好的对话
    • 像小鸡一样破壳而出
    • 教练式辅导是引水
  • 想把子女当成炫耀工具的愚蠢父母
  • Chapter4 认识大脑就能更懂孩子
    • 爬虫类脑、哺乳类脑、灵长类脑
    • 捕捉鹿、鲸鱼、老虎的男人
    • 我家是动物王国
    • 戒除游戏成瘾的方法
    • 为何会出现校园暴力
    • 专注的愉悦
    • 要让额叶的活动更加活跃该怎么做呢？
  • 我家的家训是“父母说什么就做什么”
  • Chapter5 培养孩子潜能的教练式辅导
    • 辅导一 让孩子自己选择
    • 快点选，一、二、三！
    • 找出交通工具无法到达的偏远地区
    • 辅导二 给予支持性的回馈
    • 辅导三 让孩子感受成功
    • 夫妇幸福的模样是最好的遗产
    • 每天早上和妈妈分离的孩子
    • 青春期的大脑正在施工中
  • 高三儿子的爆炸宣言
  • Chapter6 教练型的父母如何对话
    • 教练式辅导对话程序
    • 填补“百分之二”的情绪教练式辅导
    • 夫妻离婚的理由
    • 对话的三种类型之一 激起复仇心，成为仇人式对话
    • 对话的三种类型之二 破坏关系渐行渐远的对话
    • 对话的三种类型之三 感受幸福拉近彼此的对话
    • 打开孩子心房的情绪教练式辅导五阶段
    • 情绪教练式辅导的三种实践策略
    • 父母应对孩子情绪时的反应类型
    • 从图像来了解父母的反应类型
    • 孩子描绘的我的形象
    • 教练式辅导实习
  • 接着是高二的女儿
  • Chapter7 奇迹的发生
    • 写下来就会实现
    • 出现让人心动的事
    • 济州岛海边沙滩上写的文字
    • 刷了前往美国的机票
    • 考上美国大学心理学系
    • 全都是A的成绩单
    • 和子女一起踏上如梦一般的美国之旅
    • 走上哲学之路的儿子
  • 儿子变得可怕
  • 后记 我是幸福的妈妈
  • 女儿的崩溃自残
  • 版权页
  • Chapter2 从哪里开始出错了呢？
  • 充满忧郁的大学时期
  • 我是父母还是监视者
  • 什么是真正的成功
  • 可惜的人、痛苦的人、讨厌的人
  • 孩子退学的真正原因
  • 赋予动机的第一步是自信
  • 肯定、尊重、支持、称赞
  • 不要激怒儿女
  • 瞬间在游乐场消失的孩子们
  • 世上最困难的事
  • 称赞训练
  • 一旦有了目标就会自然而然开始行动
  • 不只钱和时间，甚至人与人的关系都消磨了
  • Chapter3 在绝望的尽头遇见教练式辅导
  • 马车与火车的差异
  • 好的对话与不好的对话
  • 像小鸡一样破壳而出
  • 教练式辅导是引水
  • Chapter4 认识大脑就能更懂孩子
  • 爬虫类脑、哺乳类脑、灵长类脑
  • 捕捉鹿、鲸鱼、老虎的男人
  • 我家是动物王国
  • 戒除游戏成瘾的方法
  • 为何会出现校园暴力
  • 专注的愉悦
  • 要让额叶的活动更加活跃该怎么做呢？
  • Chapter5 培养孩子潜能的教练式辅导
  • 辅导一 让孩子自己选择
  • 快点选，一、二、三！
  • 找出交通工具无法到达的偏远地区
  • 辅导二 给予支持性的回馈
  • 辅导三 让孩子感受成功
  • 夫妇幸福的模样是最好的遗产
  • 每天早上和妈妈分离的孩子
  • 青春期的大脑正在施工中
  • Chapter6 教练型的父母如何对话
  • 教练式辅导对话程序
  • 填补“百分之二”的情绪教练式辅导
  • 夫妻离婚的理由
  • 对话的三种类型之一 激起复仇心，成为仇人式对话
  • 对话的三种类型之二 破坏关系渐行渐远的对话
  • 对话的三种类型之三 感受幸福拉近彼此的对话
  • 打开孩子心房的情绪教练式辅导五阶段
  • 情绪教练式辅导的三种实践策略
  • 父母应对孩子情绪时的反应类型
  • 从图像来了解父母的反应类型
  • 孩子描绘的我的形象
  • 教练式辅导实习
  • Chapter7 奇迹的发生
  • 写下来就会实现
  • 出现让人心动的事
  • 济州岛海边沙滩上写的文字
  • 刷了前往美国的机票
  • 考上美国大学心理学系
  • 全都是A的成绩单
  • 和子女一起踏上如梦一般的美国之旅
  • 走上哲学之路的儿子
  • 后记 我是幸福的妈妈
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