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凡不能摧毁我的，必将使我强大：揭秘你内心深处的恢复力
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没有韧性的坚强是一种脆弱

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2022-01-24 20:54:44
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  • ONE 恢复力：你人生反转的能力
    • 在绝望的谷底，你需要人生反转的能力
    • 宁愿在破碎后改变，也不在旧我中死扛
    • 同样的伤痛，为什么有人麻木，有人醒悟
    • 杰出从来就不是一场比谁伤口多的秀场
  • TWO 恢复力的源泉之一：“柔”
    • 没有韧性的坚强是一种脆弱
    • 承受伤痛，心会变硬；接受伤痛，心会变软
    • 恨是一座监狱，你的心是它唯一的囚犯
    • 最坚韧的力量来自最柔软的地方
    • 用仇恨得到的，终将被仇恨夺回去
    • 爱在柔软中，能给予你最坚韧的力量
  • THREE 恢复力的源泉之二：“空”
    • 理解了这句话，就真正懂得了“空”
    • 听不见内心的鼓点，就踩不准命运的节奏
    • 当你凝视深渊时，深渊也在凝视你
    • 人太精了，天机就浅了
    • 回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴
  • FOUR 恢复力的源泉之三：“通”
    • 让该来的来，让该走的走
    • 没有欲望，你凭什么刚强
    • 虽然你无法避免受伤，却可以努力做到释然
    • 恨别人是一座监狱，那恨自己呢
    • 很多人都栽倒在傲慢与偏见上
    • 抱怨苍天，其实是在羞辱大地
    • 心无挂碍，才有远方
  • FIVE 眺望远方，便不会在意脚下的泥泞
    • 梦想不是用来实现的，而是用来追求的
    • 你越现实，现实越欺负你
    • 虚幻的东西总是能解决实际的问题
    • 没有高处的信仰，人只能在低处爬行
    • 要真正体验生命,你必须站在生命之上
  • SIX 每一次受伤，都是在提醒你转变方向
    • 很多人的成功都是因为改变了原来的方向
    • 你不是一把万能钥匙
    • 没有任何人违背天意，还能获取成功
    • 真正的成长是站在了属于自己的领地上
    • 生命中最困难的阶段不是没人懂你，是你不懂自己
    • 一个了解自己的人，是任何力量都无法摧毁的
  • SEVEN 恢复力是沿着阻力最小的路反转
    • 轻轻把自己放倒，站起来时你才更有力量
    • 有时侧面应对阴影，比正面面对效果好
    • 对自己越温柔，你的内心越坚韧
    • 阻力最小的路
    • 凡不能摧毁我的，必将使我强大
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