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第九章人生是一场马拉松

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2022-02-23 22:26:34

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引言
引言
第一章急于求成的社会焦虑
- “年轻就是新的全球硬通货”
- 出名要趁早：少年有成的压力
- 压力下的心理健康危机
- 社交媒体在“贩卖焦虑”
- 人生的“障碍滑雪赛”
第一章急于求成的社会焦虑
第二章残酷的智力评估谬论
第二章残酷的智力评估谬论
- IQ测试的推行和SAT的广泛运用
- 如果为了考试而考试，考试的意义何在
- 人们对各种类型指标的人格测试疯狂迷恋
- 泰勒的科学管理理论在商业领域及教育界大行其道
- 高智商是进名企、拿高薪的敲门砖？
- 优势陷阱
第三章尊重人才成长的节奏
第三章尊重人才成长的节奏
- 你想错了，人在25岁后才开始成熟
- 延长青春期，进行更多自我探索
- 打破认知：人在中年后会迎来创造力巅峰
- 设计一条留存人才的职业弧线
第四章大器晚成者的六个优势
第四章大器晚成者的六个优势
- 好奇心：完成伟大事业的渴望和自我驱动力
- 同情心：让你在未来获得影响力与领导力
- 韧性：让自己更好地与逆境相处
- 冷静：每临大事有静气
- 洞察力：那些改变人生的宝贵想法
- 智慧：人到中年，更容易看清事物的全局状况
第五章树立积极的自我意识
第五章树立积极的自我意识
- 摆脱原生家庭的影响，走出情绪雷区
- “物以类聚，人以群分”导致的群体效应
- 规范性社会影响：一种左右人的行为的无形力量
- 如何跳脱规范性思维，发掘自身优势
第六章放弃也可以重获新生
第六章放弃也可以重获新生
- 有目的的放弃是奔向目标的捷径
- 坚忍可以，但要尊重毅力的限度
- 放弃是在逆转颓势，探索更好的自我
- 到底何时该放弃
第七章克服自我怀疑的魔障
第七章克服自我怀疑的魔障
- 人们习惯用自我设限来保护脆弱的自我
- 成功者擅长利用自我怀疑来改进自己
- 自我效能的积极作用
- 积极的自我暗示带来美好的结果
- 重新调整认知框架
- 自我同情与情绪复原能力
第八章告别过去，重塑自我
第八章告别过去，重塑自我
- 改变环境，重塑自我
- 在自己熟悉的领域有选择地跳槽
- 向你的同辈寻求帮助和建议
- 寻找有助于自己成长的环境
第九章人生是一场马拉松
第九章人生是一场马拉松
- 找到合适的“土壤”进行深耕
- 故事可以改变我们的思维方式
- 人的毅力会随着年岁增长
- 信仰、目的和耐心
- 好奇心、探索和发现
后记
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