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自我赋能
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第三部分 自我赋能

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2022-02-28 23:20:15
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  • 版权信息
  • 题记
  • 序一 画一个更大的圆
  • 序二
  • 引言
  • 第一部分 我希望一切尽在掌握
    • 第1章 照顾家人，打理家务，是女性天生的职责？
    • 第2章 在事业的发展上，是否要夫唱妇随？
    • 第3章 辛劳的职场妈妈如何发泄心中的怨气？
    • 第4章 如何克服想掌控一切的妄念？
    • 第5章 如何与配偶分担责任，抛出手中的“球”？
  • 第二部分 舍即是得
    • 第6章 重新分配家务
    • 第7章 找到人生中“最重要的事”
    • 第8章 成为更好的自己
    • 第9章 勇敢地改变现状
  • 第三部分 自我赋能
    • 第10章 调整心态，不要凡事都亲力亲为
    • 第11章 调整自己的期待与行为，与另一半通力合作
    • 第12章 相信伴侣，相信团队的力量
    • 第13章 动员亲友团来帮助你
  • 第四部分 获得“金牌搭档”的支持
    • 第14章 不要苛求，完成好过完美
    • 第15章 认可对方，欣赏对方
    • 第16章 充分挖掘伴侣的潜力
    • 第17章 你快乐，家人就快乐
    • 第18章 学会放手，学会救援
  • 第五部分 永远向前一步
    • 第19章 幸福人生“四步法”
    • 第20章 接纳不完美的自己
    • 第21章 抛开恐惧，成就非凡
  • 致谢
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