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淡定 做内心强大的自己-卡耐基
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要体味快乐就要清扫心灵的阴霾

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2022-02-19 07:15:16
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  • 前言Preface
  • 第一章　淡泊心智，不为虚妄的名利去玩命——不为撒旦抛下的名利诱饵所迷惑
    • 看淡名利是一种从容生活的心智
    • 满足现状是最具理性的处世智慧
    • 对待人生始终秉持台上台下的那份从容
    • 过剩的资财是无意义的
    • 享受现实，远离虚荣
    • 看淡财富，并不会降低幸福指数
    • 别为了满足虚荣心而苦了自己的生活
    • 用低调对待名利
    • 别为名利而迷失生活目标
  • 第二章　修养心性，以平和的心态融入社会——要让别人特别喜欢你
    • 做人不自卑也不要高傲
    • 烦恼都是自找的
    • 要培养一种成熟稳重的心态
    • 保持谦逊是赢得别人尊敬的重要原因
    • 平平淡淡才是生活的佳境
    • 放低身价，把自己当成普通人
    • 理性地认识自己
  • 第三章　淡化恩怨，让自己生活在没有敌人的世界里——和解，让你静享天赐安眠
    • 对于心灵来说，忘却比铭记要轻松得多
    • 要体味快乐就要清扫心灵的阴霾
    • 即使是尖锐的批评，也不要念念不忘
    • 不能让自己身上永远背着仇恨袋
    • 宽容忍让是一种博大的处世胸襟
    • 为仇人祈祷
  • 第四章　端正心态，永远按正常逻辑去判定生活——如果有个柠檬就做柠檬汁
    • 境遇再悲惨也不抱怨生活
    • 用现实的眼光看生活
    • 相信天生我材必有用
    • 正面思维，就不会误入歧途
    • 培养达观的生活态度
    • 对生活的期望永远不要太高
    • 端正心态静享生活的宁静
    • 平和心态，生活始终是美好的
    • 安静点，每个老板都是明白人
    • 用积极的态度面对生活
  • 第五章　淡忘失意，彩虹总在风雨后——忘却让你远离忧虑
    • 乐于忘怀，不让郁闷的事绑架自己
    • 原谅别人就是解脱自己
    • 厄运只是暂时的
    • 没有哪一艘船能保证永远不受伤
    • 记住该记住的，忘记该忘记的
    • 消除忧虑的灵丹妙药
    • 从宽容中显示出伟大的情操
    • 坚信人生没有走不过去的路
    • 要让心情保持永远的畅快
  • 第六章　自强不息，在生活中做最棒的自己——自信与自强是成功的内驱力
    • 学会喜欢你自己
    • 心无旁骛地去做自己的事
    • 让自己内在的潜能动起来
    • 比别人更卖力地工作
    • 要有不服输的斗志
    • 不惧怕任何挫折，活出强者气势
    • 保持个性，坚持做自己
    • 增强不屈不挠的信念
    • 相信自己，即使没有人相信你
    • 一切靠能力说话
    • 永远保持一颗进取心
    • 别让别人的评价左右自己
  • 第七章　淡然处世，在意念上多些“无所谓”——永远不为打翻了的牛奶而哭泣
    • 让错误和烦恼“到此为止”
    • 发生了天大的事也要镇定自若
    • 随意体现的是对生活的真正认知
    • 不要为打翻牛奶而影响好心情
    • 为小事而生气的人多数做不成大事
    • 凡是成功者，身上都没有多余的包袱
    • 眼下的事很重要，未来的事也同样重要
    • 尽管生活很窘，但也要笑着生活
    • 不做一些无谓的忙碌
    • 不要在小事上浪费我们太多的时光
  • 第八章　培养自信，自己的生活由自己做主——自信，做一回全新的自己
    • 别把困难在想象中放大
    • 使一个人拥有强大力量源泉的是他的内心
    • 主宰自己的意志
    • 不断地重整自己奋进的旗鼓
    • 心态比事实更重要
    • 人生中的有些无奈并不能影响人生的精彩
    • 相信自己不是无用之人
    • 切记，不要让自以为是的人来左右自己
    • 没有自信就只有永远的平凡
    • 你要成功没有人能阻挡住你
    • 拥有自信并善于付诸行动
  • 第九章　淡雅为人，做个品位高雅的谦谦君子——修养自己的绅士风度
    • 懂得感恩更是一种生活责任和义务
    • 谦逊是所有圣贤者的共同品性
    • 自制是一种美德
    • 面对荣辱平心静气
    • 无论贫富都能正确地对待得失
    • 不与流言挂上任何的联系
    • 做一个善于欣赏生活的人
    • 谦逊为人更受人尊重
    • 淡雅是大成者的一种潜质
    • 发自内心的微笑
  • 第十章　保持淡定，悠然享受美好生活——淡定是上帝的恩赐
    • 生活因平常而丰富
    • 享受生活的乐趣
    • 正确对待生活中的得与失
    • 心归宁静，痛苦释然
    • 潇洒的人生应该是进也安然退也淡定
    • 无所谓的事情即用无所谓的方法去解决
    • 用微笑迎接明天的开始
    • 淡定的人在任何地方看到的都是生活的亮点
  • 附录：卡耐基生平及著作简介
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