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发现心流：日常生活中的最优体验 - [美]米哈里·契克森米哈赖
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自得其乐

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2022-02-19 22:26:59
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  • 版权信息
  • 推荐序 自得其乐的奥秘
    • 何谓美好人生
  • 第一章 心流，生命的高潮
  • 体验生活的方式
    • 日常活动的不同感受
  • 意图与目标
    • 防止意识混乱
  • 规划生活，获得最优体验
    • 友谊的价值
  • 第六章 改变生活状态
    • 克服工作倦怠
  • 工作中的两难情境
    • 自得其乐
    • 为何不能更快乐
  • 第八章 爱你的命运
    • 主动式休闲与被动式休闲
    • 了解自我，学会与己共存
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