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超级心理学系列
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12.神经质的“假性过敏”

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2022-01-23 09:43:54
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  • 超级心理自控术
  • 序 言  东方的“弗洛伊德”：森田正马与森田疗法
  • 第一章  人类心中潜藏的魔鬼——神经质
  • 1.神经衰弱与神经质
  • 2.男人更容易患上神经质
  • 3.什么职业容易得神经质
  • 4.神经质的发病因素
  • 5.恐惧是恶魔——几个神经质的病例
  • 6.神经质的痛苦有多深
  • 7.失眠、多梦的误区
  • 8.精神紧张如同病毒
  • 【职场中的森田心理学】人生的目的是寻找真我
  • 第二章  神经质的病根
  • 1.侃侃而谈的“失忆者”
  • 2.自称有病的健康人
  • 3.我的自我救赎之路
  • 4.“返老还童手术”竟致阳痿
  • 5.神经质是人的一种素质
  • 6.有哪些天生的病态素质
  • 7.内省自卑的神经质性素质者
  • 8.任性冲动的情感过敏性素质者
  • 9.漫不经心的意志薄弱性素质者
  • 10.举不胜举的神经质病症
  • 11.神经质的发病始末
  • 12.常见病与神经质的差别
  • 13.“重在情感”与“事实唯真”
  • 【职场中的森田心理学】年轻人要避免心理通病
  • 第三章  破解强迫观念的死结
  • 1.真病能治假病
  • 2.精神性心悸发作加剧
  • 3.追寻病因——因母亲去世陷入死亡恐惧
  • 4.美髯翁的故事
  • 5.强迫观念与思想矛盾
  • 6.关于我的“疑病性素质的学说”
  • 7.形成强迫观念的原因
  • 8.精神的拮抗作用
  • 9.强迫症的“精神的拮抗肌”已僵固
  • 10.恐高症是因抗洁作用过强造成的
  • 11.五花八门的强迫观念
  • 12.“生的欲望”和“死的恐惧”
  • 13.立刻停止一切错误疗法
  • 14.找我治病的人越少越好
  • 【职场中的森田心理学】工作中的心理自控
  • 第四章  战胜恐惧症并不难
  • 1.鼻尖恐惧让他厌世
  • 2.当恐惧心理与自然状态对抗时
  • 3.必须向症状屈从
  • 4.欲望，看不见的手
  • 5.欲望在人一生中的涨跌图
  • 6.人生如战争，恐惧如子弹
  • 7.“背水一战”的勇气
  • 8.口吃患者靠阅读治愈
  • 9.不是我的人格能治病
  • 10.二十年的心脏病一朝被治愈
  • 11.顺应自然的心理活动
  • 12.神经质的“假性过敏”
  • 13.知识不是越多越好
  • 14.怕死之心人皆有之
  • 15.从防治晕船到“相对论”
  • 16.乐天派与厌世者的立场
  • 17.忏悔不是逃避罪责
  • 【职场中的森田心理学】如何处理人际关系
  • 第五章  神经质的“病”怎么看
  • 1.就医五十二次，病症竟越来越厉害
  • 2.一个奇特的病例
  • 3.自认“早晚必死”的病人
  • 4.十年胃痉挛短期内被治愈
  • 5.罕见的精神性阵痛发作
  • 6.牵强附会一律归咎于病
  • 7.对疾病的迷信
  • 8.盲人骑瞎马
  • 9.愿意好上加好的心理
  • 10.彻底打消康复的念头
  • 11.患病十年一朝痊愈
  • 12.难以捉摸的疾病
  • 13.糊涂病人遇上糊涂医生
  • 14.仅凭理智能治病吗
  • 15.精神性疾病是天生的
  • 16.不要再说这些废话
  • 【职场中的森田心理学】命运是你自己创造的
  • 第六章  森田疗法治疗的全过程
  • 1.四十天治愈红脸恐惧症
  • 2.多重恐惧复合症的治愈过程
  • 【职场中的森田心理学】重建幸福人生的心灵家园
  • 后 记  感受森田正马先生的医术与医德
  • 超级心理调节术
  • 导 读  调节身心、改变命运的“吸引力法则”
  • 心理调节术1  发展心灵的神奇力量
  • 为什么我们活得不快乐
  • 怎样找到真正的“我”
  • 思想是一种强大的“气场”
  • 不断发展我们的心灵力量
  • 心理调节术2   跟随精神的指引
  • 你本身就是个伟大的存在
  • 解除旧观念的“咒语”
  • 生命的本质是不断创新
  • 改变思想，就能改变命运
  • 心理调节术3   寻求通向健康的捷径
  • 寻求“身·心·灵”的和谐
  • 疾病，其实是个“必要过程”
  • 摒弃“使你患病”的旧思想
  • 健康，就是力争做完美的人
  • 心理调节术4  建立纯净、有力的人际关系
  • 不要把血缘变成枷锁
  • 义务，还是爱心
  • 自虐并非“无私”
  • 忘掉他人的错误
  • 远离能毒害你的思想
  • 最高境界的人际交往
  • 心理调节术5   汲取大自然的力量
  • 走进树木的精神
  • 对万物的爱使我们强大
  • 善待动物，就是善待自己
  • 与大自然一起呼吸
  • 过有节奏、有灵性的生活
  • 心理调节术6   主动拥抱成功
  • 想获得力量，就“邀请”它吧
  • 会正确思考，你就有勇气
  • 内心强大的人活在当下
  • 不设限，唤醒你学习的潜能
  • 成功，需要一点儿“游戏心态”
  • 心理调节术7  让生命不断推陈出新
  • “上帝从不哀悼往事”
  • 活出崭新的自己
  • 不能把财富变成垃圾
  • 要坚持你的理想
  • 新思想让我们“重生”
  • 超级心理暗示术
  • 序  自我暗示之父——埃米尔·库埃
  • 第一章  每个人都有一种神奇的天赋
  • 暗示，人类最原始的“本能”
  • 自我暗示，常常是不自觉的
  • 意志总是屈服于想象
  • 究竟什么是“暗示与自我暗示”
  • 我们每天都在进行自我暗示
  • 自我暗示能创造“奇迹”
  • 第二章  想象比意志更强大
  • 想象控制着意志
  • 在生活中，我们随时都在“暗示”
  • 疾病的背后都有心理因素
  • 第三章  自我暗示的真谛
  • 我们是潜意识的奴隶，也是主人
  • 资料链接  暗示是潜意识活动的关键
  • 第四章  自我暗示与人格成长
  • 心理素质与身体素质同样重要
  • 坏的暗示引发犯罪
  • 通过暗示，帮青少年改变恶习
  • 自我暗示的社会前景
  • 第五章  自我暗示其实很容易掌握
  • 潜意识很容易控制
  • 暗示的最大忌讳：不放松
  • 每一个观点都是“事实”
  • 自我暗示的实验记录
  • 资料链接  自我肯定——良性的自我暗示
  • 第六章  运用暗示治愈多种疾病
  • 自我暗示的治愈机能
  • 针对每种疾病的专门暗示法
  • 第七章  库埃先生诊病过程日常实录
  • 第八章  如何指导病人进行自我暗示
  • 四个简单的试验
  • 给暗示师的建议：暗示程序与方法
  • 暗示治疗的独特好处
  • 怎样对幼儿进行暗示
  • 用暗示纠正行为问题
  • 第九章  库埃笔记：典型的治疗例子
  • 资料链接  不造自造“病相”
  • 第十章  利用自我暗示教育孩子
  • 教育要从出生前开始
  • 千万别给孩子不良的暗示
  • 多肯定你的孩子
  • 暗示的具体方法
  • 一些注意事项
  • 第十一章  “我不是魔法师”
  • 第十二章  与美国听众的现场互动
  • 第十三章  在巴黎传授暗示技巧
  • 怎样的自我暗示才有效
  • “每个人最重要的事”
  • 听众对库埃先生的印象
  • 第十四章  现代人如何学习自我暗示
  • 自我暗示就是和自己谈心
  • 要点一：和谐的环境
  • 要点二：完全放松下来
  • 要点三：避免害怕担忧
  • 要点四：深呼吸的作用
  • 要点五：自我暗示的语言
  • 要点六：专注，然后忘掉
  • 怎样使自我暗示更成功
  • 暗示的关键是重复
  • 别破坏自己的信心
  • 不要轻言放弃
  • 资料链接  潜意识的六大特征
  • 第十五章  暗示治疗师的工作要点
  • 排除一切干扰
  • 为病人树立坚定的信念
  • 不要把病人当做病人
  • 医患之间的“磁场效应”
  • 疗效要靠坚持
  • 第十六章  牢记最“简明”的库埃暗示法
  • 后记  关于埃米尔·库埃
  • 平民作风的天才
  • 为暗示寻求“方法”
  • 与人类的想象力对话
  • 超级心理驾驭术
  • 序  读懂心理，驾驭人心
  • 第一章  争取是生存的关键
  • 想要与获得
  • 放手一试，生命如新
  • 别惧怕冷遇 勇敢地提出要求
  • 成功就是每一次的争取
  • 努力争取在任何时候都有用
  • 第二章  不积极 无进步
  • 尽管有磨难，依然要积极
  • “伪积极”更伤人
  • 为“伪积极”找出病根
  • 比病态积极更可怕的消极
  • 第三章  四种解决问题的方式，你要哪种
  • 你是否适应一种处理问题的方式
  • 消除沮丧 开启心灵
  • 勾画你的“西北体系”
  • 第四章  早决定 早受益
  • 下决定 付诸行动
  • 犹豫不决是最笨的选择
  • 人生就是无数的决定
  • 第五章  成功的起点——积极上进
  • 积极与消极
  • 积极的四种条件
  • 积极的丰厚回报
  • 一世安稳或等于一世平庸
  • 时机成熟 赶紧动手
  • 你的积极性哪儿去了
  • 第六章   不幸经历的转化
  • 残障人士也有春天
  • 身体有缺陷更应一往无前
  • 优秀残障人士名单
  • 积极总会战胜自我怜悯
  • 第七章  修炼被社会需要的过程
  • 比物质需求更重要的需求
  • 被需要、被承认才会正视自己
  • 你有被认可的潜质吗
  • 友好是获得社会认可的必杀技
  • 第八章  积极造就理想的爱情生活
  • 既然爱，就去争取
  • 态度与幸福
  • 积极可以挽回破裂的婚姻
  • 完美妻子与完美丈夫
  • 第九章  被自我肯定的价值
  • 什么促使你爱上自己
  • 消极的苦果
  • 什么让我们产生了自卑
  • 自卑的产生与环境有关
  • 自卑和自信之间只有一步之遥
  • 帮助您摆脱自卑的一些忠告
  • 第十章  摆脱内心的恐惧
  • 无所畏惧才会无所不能
  • 各色人等出糗记录
  • 为什么不要畏惧任何人
  • 别人的敬畏和你一样
  • 犯了错误后，勇敢地站在前头
  • 第十一章  自欺欺人是一种心瘾
  • 给自己找托词的做法最愚蠢
  • 托词永远站在事实的反面
  • 借口的合理化
  • 现实和假象之间的距离
  • 你没有必要自欺欺人
  • 第十二章  白日梦和梦想之间的距离
  • 白日也能做梦
  • 白日梦的心理根源
  • 白日梦产生的原因是什么
  • 拿出对付消极的白日梦的勇气
  • 如何让梦想成真
  • 走好每一步
  • 第十三章   赞赏的意义
  • 别吝惜你的赞赏
  • 及时表达感激和赞赏
  • 主动去爱与表达爱
  • 赞赏是一种善行
  • 第十四章  信念的力量
  • 世界上最重要的事情
  • 信念的神奇作用
  • 信念如何起作用
  • 第十五章  改变生活方式，改变一种命运
  • 积极心态的魔力
  • 换一种心态，换一种活法
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