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哈佛公开课：一本书读全哈佛最热门的7堂公开课
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第四节　生活需要的是平平淡淡地过完每一天

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2022-01-24 22:12:06
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  • 版权信息
  • 哈佛的历史与荣耀
  • 哈佛大学名人堂
  • 哈佛大学校训
  • 哈佛给世人一生的忠告
  • 前言　“走进”世界第一学府的课堂　汲取先进的理念和智慧
  • 第一课　哈佛哲学课
    • 第二节　不掌控自己的命运，就会被命运所掌控
    • 第二堂　过去的总有遗憾，不如过好当下让将来没有遗憾
      • 第二节　人生没有“早知道”，也没有后悔药
      • 第三节　人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去
      • 第四节　前半生不要犹豫，后半生不要后悔
      • 第五节　不要期望模糊的未来，而应重视手边清楚的现在
    • 第三节　认识你自己，不高估不自轻
    • 第三堂　敢于面对死亡，才能更好地活着
      • 第二节　你无须害怕死亡，因为它是我们生命的一部分
      • 第三节　直面死亡，抓紧时间成就自己
      • 第四节　自杀不能解决问题，生命一定可以找到出路
      • 第五节　这世上还有一种东西比生命更重要，那就是尊严
    • 第四节　走自己的路，让别人说去吧
    • 第四堂　战胜人性的弱点，做最好的自己
      • 第二节　傲慢，让人缺乏尝试的勇气
      • 第三节　欲望，让生活背负太多沉重
      • 第四节　仇恨，伤人三分己占七分
      • 第五节　愤怒，灵魂自身的摧残机
  • 第二课　哈佛心理课
    • 第二节　把敬业变成习惯的人，不管做什么都容易成功
    • 第二堂　成功心理学：你不努力，谁也给不了你想要的生活
      • 第二节　比别人多想一步，在思考中走向成功
      • 第三节　握手成功，你只需再多一点勤奋
      • 第四节　扬长避短，充分发挥自己的优势
      • 第五节　你的专注程度，决定了你的人生高度
    • 第三节　时刻保持危机感，你才会有安全感
    • 第三堂　爱情心理学：爱在眼睛之外，心灵之中
      • 第二节　婚姻中，爱是理解的别称
      • 第三节　坚守信任，让爱的风筝永不坠落
      • 第四节　果断地放下爱得太辛苦的人
      • 第五节　幸福不是等来的，爱一个人就要大胆去表白
    • 第四节　想突破事业的瓶颈，就要勇于挑战高难度的工作
    • 第四堂　财富心理学：驾驭财富，才能享受生活
      • 第二节　脑袋决定口袋，一定要用脑子赚钱
      • 第三节　不要把鸡蛋放在同一个篮子里
      • 第四节　看紧你的钱包，爱钱的同时也要惜钱
      • 第五节　不放弃任何赚取一美元的机会
  • 第三课　哈佛管理课
    • 第二节　用人唯才，才能吸引人才
    • 第二堂　融入团队，赢在“我们”的力量
      • 第二节　严守纪律，成为公司最需要的员工
      • 第三节　融入团队是最佳的生存之道
    • 第三节　熟悉下属才能知人善任
    • 第三堂　学会管理时间是人生的必修课
      • 第二节　慢活人生，活出一个好心情
      • 第三节　不要让拖延成为你的一种生活习惯
      • 第四节　学会“见缝插针”，时间是挤出来的
    • 第四堂　拆掉禁锢创新思维的围墙
      • 第二节　打造“创新平台”，鼓励员工保持创新思维
      • 第三节　不能创新的人工作做不到最佳
  • 第四课　哈佛情商课
    • 第二节　潜意识，帮你发现未知的自己
    • 第二堂　了解自己的独特，悦纳真实的自我
      • 第二节　不要在意别人的看法，要学会接纳不完美的自己
      • 第三节　你的时间有限，所以不要为别人而活
      • 第四节　不盲从，做真实的自己
    • 第三节　只有想不到，没有做不到
    • 第三堂　学会自我反省，成长总要付出代价
      • 第二节　只要善待失败，成功便指日可待
      • 第三节　人生不如意时，要多从自身找原因
      • 第四节　勇于承认错误，有担当者成大事
    • 第四节　精神激励，激活你的内在潜能
    • 第四堂　人生要淡定，生活要从容
      • 第二节　控制欲望，别用过长的尺子衡量生活
      • 第三节　不要把自己囚禁在眼前的苦痛中
      • 第四节　生活需要的是平平淡淡地过完每一天
      • 第五节　人生只是路过，没有什么放不下
    • 第五节　想要成功就不要怀疑自己的能力
  • 第五课　哈佛社交课
    • 第二节　不相信别人，就是不相信自己
    • 第二堂　做一个主动的倾听者，会听比会说更受欢迎
      • 第二节　以尊重和理解的心情倾听别人
      • 第三节　竖起耳朵，听出对方的弦外之音
    • 第三节　沟通中，知己知彼对你更有利
    • 第三堂　不知不觉中影响他人
      • 第二节　不懂得尊重别人，就是不尊重自己
      • 第三节　传递正能量，用积极的情绪感染身边的人
      • 第四节　影响别人，从用心开始
    • 第四节　和人多接触，越接触好感越多
    • 第四堂　你的气场价值百万
      • 第二节　良好的仪表能为你赢得更多机会
      • 第三节　亲和力，让你更具吸引力
      • 第四节　做人一定要谦逊
      • 第五节　树立自信，走出自卑的泥潭
  • 第六课　哈佛口才课
    • 第二节　只承诺你能做到的，然后尽力超越你所承诺的
    • 第二堂　把说话练好，是最划算的事
      • 第二节　让自己的声音充满魅力
      • 第三节　背后偷偷赞美别人更显诚意
      • 第四节　将心比心，暖心话拉近距离
      • 第五节　不把话说绝，留条后路
    • 第三节　把话说得与众不同才能成为与众不同的人
    • 第三堂　像成功者那样说话
      • 第二节　成功形象=拥有左右逢源的口才
      • 第三节　说话要有底气，怯懦不能换来好感
    • 第四节　跟老掉牙的表达方式说“No”
    • 第四堂　说话讲规范，做一个受欢迎的人
      • 第二节　开口说话之前要先看对象
      • 第三节　与人交谈时，要避开其痛处
      • 第四节　与人开玩笑要适可而止
  • 第七课　哈佛幸福课
    • 第二节　幸福的感觉和拥有多少无关
    • 第二堂　用心经营，让幸福来敲门
      • 第二节　幸福不嫌贫爱富，只怕懒汉
      • 第三节　换一种眼光，换一个世界
      • 第四节　假装快乐，就会真的快乐
      • 第五节　拿着错误的幸福地图，走得越快就错得越离谱
    • 第三节　平凡，也是一种奢侈的幸福
    • 第三堂　被忽略的细节中也存有幸福
      • 第二节　幸福就是被忽略的细节
      • 第三节　幸福是比较出来的
      • 第四节　幸福感已经麻木，需要被你叫醒
    • 第四节　即便身无分文，我们照样可以幸福
    • 第四堂　别让压力挤走了幸福
      • 第二节　解开怨恨的枷锁，让心灵更加轻松
      • 第三节　放下压力，拥抱幸福
      • 第四节　豁达，为幸福保驾护航
      • 第五节　原谅生活，是为了更好地生活
    • 第五节　内在的幸福才是永恒的财富
  • 后记
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