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硬功夫：助你精进的八大硬核技能
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第二节 择一城而居，会影响家庭几代人的命运——大城市的可能性远远超出你的想象

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2022-01-25 03:15:10
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  • 自序 越是精英，越懂得下硬功夫
    • 大成功靠时代，小成功靠自己
    • 做时间的朋友，让时间慢下来
  • 硬功夫 01 在未知中寻找确定性
    • 第一节 人和人之间的差距是如何一步步扩大的——洞察世界的“黄金圈法则”
    • 第二节 择一城而居，会影响家庭几代人的命运——大城市的可能性远远超出你的想象
    • 第三节 瞬息万变的世界里，固守一处有很大的风险——如何做一个斜杠青年
    • 第四节 人都讨厌痛苦，但痛苦是成长的必修课——了解痛苦，跳出舒适区与不断复盘
    • 第五节 你必须为自己想要的生活全力以赴——成长曲线与SMART原则
  • 硬功夫 02 在碎片信息中建立知识体系
    • 第一节 知识爆炸时代下的学习方式——知识生产体系的变革
    • 第二节 像神探夏洛克一样搭建知识结构——四种类型与搭建方法
    • 第三节 知识汲取的关键在于构建知识闭环——记忆曲线与遗忘曲线
    • 第四节 这样读书最有效——三看两读与读书四步法
    • 第五节 让你的知识融会贯通——做学问的境界、知识输出与刻意练习
  • 硬功夫 03 独立思考，判断事情的底层逻辑
    • 第一节 人与人之间最大的差别在于能否进行有深度的独立思考——思维闭环
    • 第二节 戴上逻辑大师的眼镜学会四个底层逻辑思考方法——分类、归纳、演绎与反证
    • 第三节 系统性分析问题的框架思维——六种思维框架
    • 第四节 如何进行创造性思考——第一性原理与好奇心
    • 第五节 思维高手是如何思考的——思维暗箱
  • 硬功夫 04 事业起航，成为人脉王
    • 第一节 赢在职场起跑线，身份转变——告别学生思维，厘清人际关系，判断公司业务
    • 第二节 职场核心竞争力，“不拼爹”也可以胜出——自我管理、人际沟通与团队协作
    • 第三节 塑造卓越领导力，你也可以成为团队领袖——领导力的层次与个人修为模型
    • 第四节 想成为更好的自己，做好情绪管理——情商的内涵、情绪类型与情绪归因理论
    • 第五节 个人品牌让你成为职场人脉王——洞悉本质，打造高段位个人品牌
  • 硬功夫 05 用自律精神打造理想的自己
    • 第一节 对欲望的克制才是自律的根本——延迟满足、自我控制与训练意志力
    • 第二节 那些自律到极致的人，都拥有了开挂的人生——自律培养方法论
    • 第三节 用科学方法培养良好的习惯——习惯类型、形成机制与28天习惯养成计划
    • 第四节 自律的最大敌人是拖延——拖延产生的原因，五步教你战胜拖延
    • 第五节 用好时间之尺，塑造自律的自己——时间管理、分配与番茄工作法
  • 硬功夫 06 挖掘独属于自己的人格魅力
    • 第一节 为你拆解人格魅力——大五人格理论
    • 第二节 第一印象是个人魅力的综合体现——首因效应、力量与温暖，以及社交好处
    • 第三节 面子——中国人的社会影响力
    • 第四节 我们应该拥有怎样的格局——需求层次与人生境界
    • 第五节 会说话的人有魅力——解读能力、描述能力、知识密度与反馈能力
  • 硬功夫 07 做人有温度，做事有态度
    • 第一节 每个人都可以通过努力收获稳稳的幸福——PERMA理论与幸福坐标
    • 第二节 接纳所有的自己才能拥抱整个世界——英雄之旅、自尊与接纳自我
    • 第三节 如何处理好与财富的关系——人性、目标与财务管理
    • 第四节 爱情让这个世界温柔可爱——匹配理论、爱情三元论与爱情四阶段
    • 第五节 幸福婚姻的秘密——婚姻性质的演变、男女思维差异与沟通模式
  • 硬功夫 08 守护好支撑自己走向远方的精神世界
    • 第一节 年轻有很多可能性，但你不能什么都想要——胸怀梦想，脚踏实地
    • 第二节 孤独是一种普遍状态——学会独处，坚守自我，坦诚相待
    • 第三节 年轻人最大的对手不是别人而是自己——超越昨天的自己
    • 第四节 持续奋斗才能成为时间的朋友——时间最有力量
    • 第五节 在巨大的差距面前也要心平气和地去努力——学会坦然面对
  • 致谢
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