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大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧
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2　改变记忆

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2022-01-24 22:56:14
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  • 引言
  • 第一部分　敏捷思维
    • 2　改变记忆
    • 3　行善举，更幸福
    • 5　印象分很重要
    • 6　勤锻炼，让大脑更灵活
    • 7　让身体说话
    • 8　音乐的熏陶
    • 9　不简单的名字
  • 第二部分　行动窍门
    • 11　放松下，看看喵星人吧
    • 13　有针对性地训练
    • 14　停止抱怨
    • 15　别有压力
    • 16　避免做出不必要的决定
    • 17　天数、分钟，还是小时？
  • 第三部分　解决问题
    • 20　行动吧
    • 21　跳出惯性思维
    • 23　睡个好觉
    • 24　毒舌一点亦无妨
    • 25　好记性不如烂笔头
    • 27　手写好处多
  • 第四部分　构思创意
    • 29　脑力马拉松
    • 30　创造性地解决问题
    • 31　不要一味追求好想法
    • 33　未完待续
    • 34　勇敢地说出来
    • 35　保持专注
  • 第五部分　取得突破，创新进取
    • 38　金发姑娘原则
    • 39　散个步，洗个澡
    • 41　累了吗？动动脑
    • 42　找个倾诉对象
    • 44　事前剖析
    • 45　编个故事
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