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都市人的辟谷养生
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2022-01-24 09:14:49
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  • 前言
  • 《都市人的辟谷养生》序
  • 第一课 辟谷养生
  • 第二课 为什么都市人需要辟谷
  • 第三课 辟谷对人有什么好处
  • 第四课 都市人都应该体验一下辟谷
  • 第五课 解密生命
  • 第六课 辟谷的三种类型
  • 第七课 辟谷的具体方法
  • 第八课 辟谷的时间安排
  • 课后分享 辟谷的体验
  • 课后答疑 辟谷的相关疑问及解答
  • 紫玟小传
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