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超越原生家庭（原书第4版） - 罗纳德·查理森（Ronald W. Richardson）
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工作的进展

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2022-02-22 16:49:01
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  • 第1章 简介
    • 必须服从：家庭中的各种规则
  • 第3章 你从来不跟我说话：家庭成员之间的亲密与疏远
    • 表面现象是迷惑人的
  • 第4章 你不比我更好，只是跟我不同：家庭分歧的处理
    • 我说东，你说西：家庭分歧导致的焦虑
    • 按照我的方式来做，否则就要受到惩罚：夫妻之间对协同一致的追求
  • 第5章 如何在保持真我的同时维持亲密关系
    • 做真正的自我：保持真我，并且知道自己是谁
    • 融合：陷入泥潭之中
    • 是你让我做的！——为自己负责
  • 第6章 人际关系中的三角模式
    • 这里有一群人：“三角关系”到底是什么
    • 你和我一起对付她：三角关系中同盟的意义
  • 第7章 谁是长子或长女：原生家庭中子女出生顺序与性别序列
    • 长子或长女
    • 幼子或幼女
    • 出生顺序居于中间的子女
    • 独生子女
  • 第8章 如何改变自己与原生家庭的关系
    • 第2步 你好，妈妈，还记得我吗？联系家庭成员
    • 第4步 发现家庭内部运行模式
    • 第5步 你可以回家了：探亲与家访
  • 第7步 重做一遍
    • 我自己的家庭环境
    • 工作的进展
    • 改善原生家庭中的“三角关系”
    • 结论
  • 附录A 如何与原生家庭加强联系
  • 附录B 如何寻求原生家庭领域专业人士的帮助
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