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第十章 运动带来健康

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2022-10-20 05:23:25
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  • 前言
  • 第一部分 抗癌时代
    • 第二章 我们的康复能力
    • 第三章 到底是什么触发了癌症？
    • 第四章 细胞追求永生
    • 第五章 表观遗传学预防
    • 第六章 抗癌六法的协同作用
  • 第二部分 抗癌六法
    • 第八章 压力和弹性
    • 第九章 休息和修复的重要性
    • 第十章 运动带来健康
    • 第十一章 食药同源
    • 第十二章 环境和健康
  • 后记
  • 附录A 癌症的标志说明
  • 附录B 根据食物类别选择饮食：一种新模式
  • 附录C 环境毒素清单
  • 附录D 克服障碍，改变行为
  • 附录E 保持健康，出门不忘
  • 致谢
  • 版权页
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