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学习之道，培养你的学习力系列丛书
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“儿童作曲家”的秘密

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2022-01-24 11:11:01
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  • 学习之道
    • 赞誉
    • 推荐序一
    • 推荐序二
    • 译者序
    • 前言
    • 作者声明
    • 第1章 开启大门
    • 第2章 放松点
    • 第3章 学习即创造
    • 第4章 组块构建与避免能力错觉
    • 第5章 预防拖延
    • 第6章 小恶魔无处不在
    • 第7章 搭建组块对抗发懵
    • 第8章 工具、建议和小技巧
    • 第9章 拖延的小恶魔总结篇
    • 第10章 增强你的记忆力
    • 第11章 记忆技巧多多益善
    • 第12章 学会自我欣赏
    • 第13章 塑造你的大脑
    • 第14章 借方程的诗歌打开心灵之眼
    • 第15章 学习的复兴
    • 第16章 避免自负
    • 第17章 参加考试
    • 第18章 释放无限潜力
    • 后记
    • 致谢
    • 参考文献
    • 图片来源
  • 刻意练习：如何从新手到大师
    • {致读者}
    • {赞誉}
    • {推荐序}
      • 超越1万小时定律
      • 刻意练习的本质
      • 隐性知识
      • 小结
    • {作者声明}
    • 引言 天才存在吗
      • 莫扎特的完美音高
      • “天才”是训练的产物
      • 本书将告诉我们什么
    • 第1章 有目的的练习
      • 史蒂夫的超强记忆力
      • 各领域的杰出人物都靠大量练习
      • 从有目的的练习讲起
      • 有目的的练习的四个特点
      • 遇到瓶颈怎么办
      • 有目的的练习还不够
    • 第2章 大脑的适应能力
      • 伦敦出租车司机的大脑
      • 大脑拥有无限的适应能力
      • 走出舒适区的重要性
      • 练习改变大脑结构
      • 潜能可以被构筑
    • 第3章 心理表征
      • 偶然的盲棋大师
      • 大师比新手强在哪里
      • 心理表征是什么
      • 心理表征有助于找出规律
      • 心理表征有助于解释信息
      • 心理表征有助于组织信息
      • 心理表征有助于制订计划
      • 心理表征有助于高效学习
    • 第4章 黄金标准
      • 从音乐领域开始
      • 最杰出的人，练习时间最长
      • 刻意练习是什么
      • 如何运用刻意练习原则
      • 1万小时法则的错与对
    • 第5章 在工作中运用刻意练习原则
      • 王牌训练计划
      • 让练习变成日常工作的一部分
      • 用王牌训练方法训练医生
      • 致力于传授知识的传统方法
      • 致力于改进技能的新方法
    • 第6章 在生活中运用刻意练习原则
      • 首先，找位好导师
      • 专注和投入至关重要
      • 没有导师，怎么办
      • 跨越停滞阶段
      • 保持动机
    • 第7章 成为杰出人物的路线图
      • 三位女性象棋大师
      • 第一阶段：产生兴趣
      • 第二阶段：变得认真
      • 第三阶段：全力投入
      • 年龄与适应能力的关系
      • 成年人也可培养出完美音高
      • 第四阶段：开拓创新
    • 第8章 怎样解释天生才华
      • 破解“帕格尼尼奇迹”
      • 破解“莫扎特传奇”
      • 破解“天才跳高运动员的神迹”
      • 破解“自闭症奇才”
      • “缺乏”天生才华的人
      • 训练VS“天才”
      • 换个角度看基因差异
      • 相信天生才华的危险性
    • 第9章 用刻意练习创造全新的世界
      • 用刻意练习原则教物理
      • 刻意练习的前景
      • 创造全新的世界
    • 参考文献和注释
      • 第1章 有目的的练习
      • 第2章 大脑的适应能力
      • 第3章 心理表征
      • 第4章 黄金标准
      • 第5章 在工作中运用刻意练习原则
      • 第6章 在生活中运用刻意练习原则
      • 第7章 成为杰出人物的路线图
      • 第8章 怎样解释天生才华
      • 第9章 用刻意练习创造全新的世界
  • 如何高效学习
    • 中文版序
    • 译者序
    • 导读
    • 前言
    • 我的故事
    • 如何使用本书
    • 第一部分 整体性学习策略
      • 什么是整体性学习
      • 结构
      • 模型
      • 高速公路
      • 整体性学习的顺序
      • 信息结构
      • 为什么你的课程枯燥乏味
      • 学习的目标
    • 第二部分 整体性学习技术
      • 获取知识
      • 联系观点
      • 随意信息的处理
      • 知识的延伸
      • 整体性学习技术的实际运用──费曼技巧
      • 整体性学习技术的回顾
    • 第三部分 超越整体性学习
      • 高效率的学生
      • 自我教育
    • 第四部分 整体性学习的总结
      • 主要概念的小结
      • 特别感谢
  • 行动学习的本质
    • 推荐序一
    • 推荐序二
    • 推荐序三
    • 前言
    • 编者注
    • 没有行动就没有学习，没有学习就没有行动。
    • 第1章 行动学习的基本假设
      • 1.1 程序性知识
      • 1.2 学习等式
      • 1.3 行动学习的20个假设
      • 1.4 行动学习的科学研究方法
    • 第2章 行动学习的要素与流程
      • 2.1 行动学习的选题模式
      • 2.2 个人与小组
      • 2.3 发起人、委托人、委托人小组和参与者
      • 2.4 难题，而不是谜题
      • 2.5 学习等式
      • 2.6 小组的重要特征
      • 2.7 导入培训
      • 2.8 项目的四个阶段
      • 2.9 项目支持会议
      • 2.10 小结
    • 第3章 管理者特质
      • 3.1 遵从过去的成功经验
      • 3.2 效仿成功管理者
      • 3.3 立刻采取行动的惯性
      • 3.4 习惯发号施令
      • 3.5 根据管理者特质设计项目
      • 3.6 管理者特质的行动转换
      • 3.7 小结
    • 第4章 高管态度的影响力
      • 4.1 12种高管态度
      • 4.2 高管态度对项目结果的影响
    • 第5章 行动学习的哲学
      • 5.2 管理者是行动反思者，也是学习践行者
      • 5.3 难题在行动中解决，小组在反思中成长
      • 5.4 从小组到学习社群
      • 5.5 行动与学习密不可分
      • 5.6 改变自己，影响他人
    • 第6章 行动学习不是什么
      • 6.1 行动学习与工作轮岗
      • 6.2 行动学习与挑战性任务
      • 6.3 行动学习与案例研究和商业模拟
      • 6.4 行动学习与团队动能活动
      • 6.5 行动学习与专家咨询
      • 6.6 行动学习与运营研究
      • 6.7 行动学习与管理常识
      • 6.8 为什么行动学习有所不同
    • 第7章 导入行动学习的经验
      • 7.1 早期接触
      • 7.2 正式了解
      • 7.3 激发动机
      • 7.4 建设性游说
      • 7.5 高管决策
      • 7.6 项目设计
      • 7.7 前期研讨会
      • 7.8 导入行动学习的经验交流
    • 第8章 企业犹如一个学习系统
      • 8.2 系统中的系统
      • 8.3 职能管理与系统管理
      • 8.4 管理技术题外话
      • 8.5 企业犹如一个学习系统
      • 8.6 自组织学习系统的特质
      • 8.7 自组织学习势在必行
    • 参考文献
    • 相关信息
  • 行动学习催化秘籍
    • 致中国读者
    • 推荐序一 行动学习：推动个体学习迈入组织学习
    • 推荐序二 互联网时代，行动学习大有可为
    • 引言
      • 学习如何把事情做对
      • 本书概览
      • 本书特色
    • 第1章 行动学习：起源与原则
      • 介绍
      • 什么是行动学习
      • 行动学习的起源
      • 行动学习的抱负
      • 行动学习的目的是什么
      • 哪些不是行动学习
      • 所以，行动学习的本质是什么
      • 现在，行动学习变成了什么
      • 对行动学习催化师来说，所有这些都意味着什么
    • 第2章 行动学习催化：概述
      • 介绍
      • 瑞文斯对于催化的看法
      • 行动学习催化师的三大角色
      • 自我管理式行动学习
      • 催化师的崛起势不可挡
      • 学习成为一名行动学习催化师
    • 第3章 助产士：启动行动学习
      • 介绍
      • 组织准备度
      • 得到高层的支持和承诺了吗
      • 设计行动学习
      • 谁应该成为小组成员
      • 自愿原则
      • 应该如何选择挑战和难题
      • 行动学习项目
      • 评估行动学习
    • 第4章 团队引导者：实施行动学习
      • 介绍
      • 小组筹备
      • 为小组会议创建空间
      • 基本规则
      • 会议流程
      • 焦点：行动学习有何不同
      • 支持和挑战
      • 提问
      • 反思、回顾、记录
      • 收尾
      • 虚拟行动学习
    • 第5章 组织学习顾问：深化行动学习
      • 介绍
      • 发展学习型组织
      • 发展组织学习
      • 学习架构
      • 结论
    • 第6章 成为批判者
      • 介绍
      • 批判式行动学习案例
      • 批判式行动学习（CAL）=行动学习（AL）+批判性社会理论（CST）
      • 批判式行动学习长什么样
      • 寻求组织洞见……
      • ……和批判性空间
      • 鼓励批判式反思
      • 批判反思性实践
      • 批判性思考：阴暗面
      • 行动学习者是温和的激进分子
      • 结论
    • 第7章 一种行动学习式的工作方式
      • 介绍
      • 行动学习的目的
      • 催化型领导力
      • 发展伙伴关系
      • 创建知识社区
      • 人际网络组织
      • 所需时间的组织
    • 第8章 发展你的实践
      • 介绍
      • 成为一名行动学习催化师
      • 知道、做到与得到
      • 焦虑
      • 管理你的权力
      • 专业发展的过程
    • 参考文献
    • 领导力与管理学院（ILM）认证
    • 致谢
  • 学习之道
  • 赞誉
  • 推荐序一
  • 推荐序二
  • 译者序
  • 前言
  • 作者声明
  • 第1章 开启大门
  • 第2章 放松点
  • 第3章 学习即创造
  • 第4章 组块构建与避免能力错觉
  • 第5章 预防拖延
  • 第6章 小恶魔无处不在
  • 第7章 搭建组块对抗发懵
  • 第8章 工具、建议和小技巧
  • 第9章 拖延的小恶魔总结篇
  • 第10章 增强你的记忆力
  • 第11章 记忆技巧多多益善
  • 第12章 学会自我欣赏
  • 第13章 塑造你的大脑
  • 第14章 借方程的诗歌打开心灵之眼
  • 第15章 学习的复兴
  • 第16章 避免自负
  • 第17章 参加考试
  • 第18章 释放无限潜力
  • 整体性学习技术的回顾
  • 致谢
  • 参考文献
  • 图片来源
  • 第四部分 整体性学习的总结
  • 主要概念的小结
  • {致读者}
  • 行动学习的本质
  • {推荐序}
  • {作者声明}
  • 前言
  • 获得完美音高的关键
  • 天才更懂得利用大脑的适应能力
  • 1.4 行动学习的科学研究方法
  • 2.1 行动学习的选题模式
  • 持续练习，突破极限
  • 他们练习，大量地练习
  • 学习新技能的一般方法
  • 第3章 管理者特质
  • 3.3 立刻采取行动的惯性
  • 3.4 习惯发号施令
  • 3.5 根据管理者特质设计项目
  • 世界上最难的测试
  • 身体的适应能力
  • 走出舒适区的重要性
  • 音乐训练如何改变大脑
  • 5.4 从小组到学习社群
  • 5.5 行动与学习密不可分
  • 5.6 改变自己，影响他人
  • 有意义的记忆更高效
  • 刻意练习包括创建心理表征
  • 预测未来
  • 6.4 行动学习与团队动能活动
  • 医学谜题：耳朵痛和瞳孔小
  • 松散的写作方法
  • 心理表征质量与音乐练习效果
  • 7.2 正式了解
  • 绝好的研究机会
  • 练习时间是最重要的差别
  • 不只是有目的的练习
  • 最大限度地运用刻意练习原则
  • 错在哪里
  • 8.5 企业犹如一个学习系统
  • 各行各业都需要“王牌训练计划”
  • 拒绝三种错误思想
  • 攻射科医生训练的困境
  • 知识与技能之间的区别
  • 辨认谁是专家
  • 本书特色
  • 怎样找一位好导师
  • 不专注，练习没效果
  • 富兰克林如何提高写作水平
  • 以新的方式挑战自己
  • 新年决心效应
  • 瑞文斯对于催化的看法
  • 行动学习催化师的三大角色
  • 杰出人物成长三阶段
  • 学习成为一名行动学习催化师
  • 介绍
  • 身体适应能力受年龄影响大
  • 先锋个案
  • 设计行动学习
  • 应该如何选择挑战和难题
  • 一根弦演奏的秘密
  • “儿童作曲家”的秘密
  • “第一次就跳过2米”的秘密
  • “日历计算天才”的秘密
  • 基本规则
  • 1.2 学习等式
  • 第2章 行动学习的要素与流程
  • 2.2 个人与小组
  • 介绍
  • 最好的教学效果
  • 改变运动训练
  • 第6章 成为批判者
  • 参考文献和注释
  • 批判式行动学习长什么样
  • 寻求组织洞见……
  • 鼓励批判式反思
  • 批判反思性实践
  • 批判性思考：阴暗面
  • 行动学习者是温和的激进分子
  • 结论
  • 导读
  • 前言
  • 行动学习的目的
  • 如何使用本书
  • 创建知识社区
  • 人际网络组织
  • 所需时间的组织
  • 第8章 发展你的实践
  • 介绍
  • 成为一名行动学习催化师
  • 知道、做到与得到
  • 焦虑
  • 管理你的权力
  • 专业发展的过程
  • 参考文献
  • 领导力与管理学院（ILM）认证
  • 致谢
  • 找出薄弱环节
  • 信息结构
  • 随意信息
  • 观点信息
  • 过程信息
  • 具体信息
  • 抽象信息
  • 如何使用五种信息类型
  • 为什么你的课程枯燥乏味
  • 学习的目标
  • 整体性学习技术
  • 技术一览
  • 获取知识
  • 快速阅读
  • 笔记流
  • 联系观点
  • 比喻
  • 内在化
  • 图表法
  • 随意信息的处理
  • 联想法
  • 挂钩法
  • 信息压缩技术
  • 实际应用
  • 模型纠错
  • 以项目为基础的学习
  • 知识的延伸
  • 整体性学习技术的实际运用──费曼技巧
  • 整体性学习技术的回顾
  • 高效率的学生
  • 高效率秘籍1 　能量管理
  • 高效率秘籍2 　不要“学习”（Don't study ）
  • 高效率秘籍3 　绝不拖延
  • 高效率秘籍4 　批处理
  • 高效率秘籍5 　有组织
  • 自我教育
  • 建立良好的学习习惯
  • 克服挫折障碍
  • 设置学习目标
  • 自我教育小结
  • 主要概念的小结
  • 技术一览
  • 特别感谢
  • 推荐序一
  • 推荐序二
  • 推荐序三
  • 前言
  • 编者注
  • 没有行动就没有学习，没有学习就没有行动。
  • 第1章　行动学习的基本假设
  • 1.1 程序性知识
  • 1.2　学习等式
  • 提问
  • 1.4　行动学习的科学研究方法
  • 第2章　行动学习的要素与流程
  • 2.1　行动学习的选题模式
  • 2.2　个人与小组
  • 2.3　发起人、委托人、委托人小组和参与者
  • 2.4　难题，而不是谜题
  • 2.5　学习等式
  • 2.6　小组的重要特征
  • 2.7　导入培训
  • 2.8.1 调研与诊断阶段
  • 2.9　项目支持会议
  • 2.10　小结
  • 第3章　管理者特质
  • 3.1　遵从过去的成功经验
  • 3.2 效仿成功管理者
  • 3.3　立刻采取行动的惯性
  • 3.4　习惯发号施令
  • 3.5　根据管理者特质设计项目
  • 3.6　管理者特质的行动转换
  • 3.7　小结
  • 第4章　高管态度的影响力
  • 4.1　12种高管态度
  • 4.2　高管态度对项目结果的影响
  • 第5章 行动学习的哲学
  • 5.2.1 行动与实际经验的重要性
  • 5.3　难题在行动中解决，小组在反思中成长
  • 5.4　从小组到学习社群
  • 5.5　行动与学习密不可分
  • 5.6　改变自己，影响他人
  • 第6章　行动学习不是什么
  • 6.1　行动学习与工作轮岗
  • 6.2　行动学习与挑战性任务
  • 6.3　行动学习与案例研究和商业模拟
  • 6.4　行动学习与团队动能活动
  • 6.5　行动学习与专家咨询
  • 6.6　行动学习与运营研究
  • 6.7　行动学习与管理常识
  • 6.8　为什么行动学习有所不同
  • 第7章　导入行动学习的经验
  • 7.1　早期接触
  • 7.2　正式了解
  • 7.3　激发动机
  • 7.4　建设性游说
  • 7.5　高管决策
  • 7.6　项目设计
  • 7.7　前期研讨会
  • 7.8　导入行动学习的经验交流
  • 第8章 企业犹如一个学习系统
  • 8.2　系统中的系统
  • 8.3　职能管理与系统管理
  • 8.4　管理技术题外话
  • 8.5　企业犹如一个学习系统
  • 8.6　自组织学习系统的特质
  • 8.7　自组织学习势在必行
  • 参考文献
  • 相关信息
  • 致中国读者
  • 推荐序一　行动学习：推动个体学习迈入组织学习
  • 推荐序二　互联网时代，行动学习大有可为
  • 引言
  • 学习如何把事情做对
  • 本书概览
  • 本书特色
  • 第1章　行动学习：起源与原则
  • 介绍
  • 什么是行动学习
  • 行动学习的起源
  • 行动学习的抱负
  • 行动学习的目的是什么
  • 哪些不是行动学习
  • 所以，行动学习的本质是什么
  • 现在，行动学习变成了什么
  • 对行动学习催化师来说，所有这些都意味着什么
  • 第2章　行动学习催化：概述
  • 介绍
  • 瑞文斯对于催化的看法
  • 行动学习催化师的三大角色
  • 自我管理式行动学习
  • 催化师的崛起势不可挡
  • 学习成为一名行动学习催化师
  • 第3章　助产士：启动行动学习
  • 介绍
  • 组织准备度
  • 得到高层的支持和承诺了吗
  • 设计行动学习
  • 谁应该成为小组成员
  • 自愿原则
  • 应该如何选择挑战和难题
  • 行动学习项目
  • 评估行动学习
  • 第4章　团队引导者：实施行动学习
  • 介绍
  • 小组筹备
  • 为小组会议创建空间
  • 基本规则
  • 会议流程
  • 焦点：行动学习有何不同
  • 支持和挑战
  • 提问
  • 反思、回顾、记录
  • 收尾
  • 虚拟行动学习
  • 第5章　组织学习顾问：深化行动学习
  • 介绍
  • 发展学习型组织
  • 发展组织学习
  • 学习架构
  • 结论
  • 第6章　成为批判者
  • 介绍
  • 批判式行动学习案例
  • 批判式行动学习（CAL）=行动学习（AL）+批判性社会理论（CST）
  • 批判式行动学习长什么样
  • 寻求组织洞见……
  • ……和批判性空间
  • 鼓励批判式反思
  • 批判反思性实践
  • 批判性思考：阴暗面
  • 行动学习者是温和的激进分子
  • 结论
  • 第7章　一种行动学习式的工作方式
  • 介绍
  • 行动学习的目的
  • 催化型领导力
  • 发展伙伴关系
  • 创建知识社区
  • 人际网络组织
  • 所需时间的组织
  • 第8章　发展你的实践
  • 介绍
  • 成为一名行动学习催化师
  • 知道、做到与得到
  • 焦虑
  • 管理你的权力
  • 专业发展的过程
  • 参考文献
  • 领导力与管理学院（ILM）认证
  • 致谢
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