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李军红说_新妇科千金方
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第五章 细心聆听身体的倾诉：白带

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2022-01-23 00:11:32
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  • 目录　CONTENTS
  • 序一 中医西医，让女人拥有健康美就是好医
  • 序二 女性健康七法则：消、导、化、通、补、固、和
  • 第一章 女人的美丽，要靠健康来雕刻
    • 多想多自问，省去上医院的劳累
    • 舌苔白厚是胃寒，舌苔黄厚是胃热
    • 喜脉，你我都能掌握的测孕技巧
    • 妈妈体质好，孩子才健康
    • 肾—天癸—冲任—胞宫，一条轴决定女人的健康
    • 一杯郁金水，养肝又养性
    • 女贞子，不会上火的滋阴药
    • 保健品、足疗、按摩，方法对了，美丽就来了
  • 第二章 养好血，调好气，幸福女人不生病
    • 血热、血寒、贫血、血淤，对症养血得健康
    • 补气是提高免疫力最快的方法
    • 气顺了，病就没了
    • 肝病的自检自测：口苦、咽干、耳鸣、眼涩、胸胀
    • 三七陈皮胶囊，乳腺增生快速消
    • 脾虚三大症状：口水多、脂肪厚、白带有问题
    • 男人肾虚会腰酸，女人肾虚会流产
    • 性情好的女人寿命也长
  • 第三章 预防妇科病，让女人花绚丽绽放
    • 唇齿相依，妇科病不要让男人袖手旁观
    • 一掬温润水，洗出健康好女人
    • 栓剂：爱恨难舍，会用方健康
    • 红糖姜枝水，暖宫散寒温暖女人一生
    • 做温暖女人，先要让身体暖起来
    • 戒热戒辣，温补的女人才健康
    • 健脾祛湿，苗条清爽真美人
    • 甘麦大枣汤，缓缓润泽每一处脏腑
  • 第四章 1800天串起女人的一生：月经
    • 月经：女性健康的一面镜子
    • 当归调经补血，做鲜活红润女人
    • 艾火温熏，散寒祛淤治痛经
    • 哺乳期调养，调出充盈气血显风韵
    • 鹿胎丸：宫廷秘方补出健康干练时尚女
    • 痛经有三种，饮食调理各不同
  • 第五章 细心聆听身体的倾诉：白带
    • 白头翁，治疗白带异常真轻松
    • 治肝不护肝，水作“青罗带”
    • 黄土炒黑豆，直入脾经治黄带
    • 火热伤津液，带下也焦黑
    • 赤带：清热化湿生吃白萝卜
    • 隔茸灸，温热化湿治疗带下有奇效
    • 健脾祛湿，预防白带，食疗才是“上上”招
  • 第六章 从头到脚的健康护理（一）
    • 口腔溃疡：猪胆汁加维生素B2，一剂轻松除
    • 狐臭：冰片、麝香膏加红霉素软膏还女性幽幽体香
    • 肝火旺：刮痧泻火让女人拥有平和好性情
    • 口臭：黄连加酵母片，口齿噙香笑盈人
    • 手脚冰凉：桂枝首乌茶，健康美女不“冷若冰山”
    • 肾虚：杞菊地黄丸和蒲公英让女人肾水充盈
  • 第七章 从头到脚的健康护理（二）
    • 盆腔炎：粥和茶饮除根祛本细细调
    • 外阴瘙痒：酒浸百部缓缓涂抹杀阴虫
    • 子宫肌瘤：早查早防早治是良方
    • 子宫肌瘤：灸药结合软坚散结消瘤体
    • 阴道炎：双黄连粉剂，洗擦两用效果赞
    • 宫颈糜烂：冰硼散加灭滴灵（甲硝唑）片，强效杀菌剂
    • “疣”病：鸭胆子凡士林霜，疣体脱落不疼痛
    • 阴疮：麦冬和高锰酸钾，标本兼治病自除
    • 湿疹：双料喉风散，祛除湿疹只需喷一喷
    • 尿路感染：牛膝、当归、黄芩，小方治大病
  • 第八章 从头到脚的健康护理（三）
    • 子宫脱垂：蛇床子乌梅汤，熏洗两用不复发
    • 恶露：内服黄芪，外敷云南白药，双管齐下好调理
    • 节育环并发症：膝胸位瑜伽体操一招除
    • 性冷淡：鹿茸核桃膏，好吃的女性专用壮阳药
    • 性交痛：蛇床子外用暖宫散寒药到病除
    • 阴道干涩：麻油菟丝子膏，津津而润养肌肤
    • 受孕：肾气充足，才能孕育健康宝宝
  • 第九章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜（一）
    • 化妆品过敏：荆芥穗，还女人原本肤色
    • 玫瑰胭脂膏，抚平眼角鱼尾纹
    • 灸疗祛皱，还原女人光洁如玉俏容颜
    • 气血盈盈气色好——门冬益寿膏
    • 明眸善睐剪秋水，美眼还瞳散
    • 气如幽兰，肤若美瓷——绿茶维C面膜
    • 樱唇轻启，梅香摇曳——桃仁美唇膏
    • 珠圆玉润齿微露——珍珠漱口水
  • 第十章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜（二）
    • 青丝缕缕雪花飞——去屑皂角刺
    • 秀发映颈美如瀑——蒲公英快速生乌发
    • 鼻梁高高气质佳——动动手指让脸部轮廓更立体
    • 春葱玉指美如兰——纤手、玉脚轻松得
    • 挑扁担、桃花散——秀出你的“小蛮腰”
    • 换丰满盈润为袅袅轻姿——灸疗加山药
    • 成为最美女人的养生秘诀——延龄蟠桃丹
    • 祛除眼袋，神采奕奕——黄瓜维生素面膜
    • 消肿消痛，祛除酒糟鼻——土豆维生素B6膏
  • 第十一章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜（三）
    • 不同肤质的“白里透红”方
    • 上古留方玉容散——女性美容通用的中药面膜
    • 垆边人似月，皓腕凝霜雪——祛湿美白粉
    • 让肌肤如初生般细腻无瑕——玉颜膏
    • 去面部死皮，容颜如洗——杏仁蛋清面膜
    • 只增岁月不增斑——藕片加维生素E
    • 痧板刮一刮，“痘痘”轻松除
  • 后记 中西医结合才是保健的金玉
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