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2022-01-25 03:36:53
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版权信息
目录
为什么精英都有超级人脉
目录
各界推荐
1 自创 人人都是创业家
2 优势 建立领域第一的竞争优势
3 应变 制订A、B、Z计划
4 人脉 找到专业盟友,善用“三度联结”
5 机会 机遇是创造出来的
6 风险 明智地承担风险
7 情报 从人脉中找到GPS
结语
好评回响
作者专访
为什么精英都是PPT控:全二册
目录
前言
本书的构成
本书涉及的案例
为什么精英都是PPT控 上
大原则 “快速制作”“能够驱动他人”“无须说明”的PPT的重要性
第2章 工作环境的大原则
本章总结
本章总结
第3章 明确目的的大原则
大原则 分“四个步骤”思考PPT的目的
本章总结
第4章 设计框架的大原则
大原则 步骤(1)确定“幻灯片结构”
大原则 步骤(2)确定“幻灯片标题”和“幻灯片副标题”
大原则 步骤(3)确定“幻灯片样式”
本章总结
第5章 收集信息的大原则
大原则 为了收集信息,需要先设定“假说”
大原则 抓住要点,“高效”收集信息
本章总结
第6章 制作骨架的大原则
大原则 制作骨架时,“幻灯片母版”是个好帮手
大原则 制作PPT的“标题”“摘要”“目录”和“结论”
本章总结
第7章 设定规则的大原则
大原则 理解排版的“法则”
大原则 文字“清晰易读”是王道,不需要装饰
大原则 用箭头控制读者的视线
大原则 形状是“简单显示”信息和意图的利器
大原则 直觉不可靠!配色要按照“规则”来
大原则 将规则应用在PPT中
本章总结
为什么精英都是PPT控 下
大原则 逐条编写从“分解”开始
大原则 逐条编写,“分层”很重要
第9章 图解的大原则
大原则 图解的六种基本类型
大原则 应用图解的六种类型
大原则 三个步骤,高效制作图解
大原则 通过强调,让图解主次分明
大原则 “增强表现力”,让图解更出彩
本章总结
大原则 逐条编写,有自己的“制作方法”
第10章 图表的大原则
大原则 图表的五种类型
大原则 “想比较什么”是选择图表类型的依据
大原则 表现形式影响图表的表现力
大原则 “强调”是提高图表易读性的利器
大原则 “调整”图表的要素
本章总结
本章总结
第11章 流程整理的大原则
大原则 “PPT的流程”要清晰
大原则 PPT需要“统一感”
本章总结
第12章 资料分发、演示的大原则
大原则 分发资料也大有学问
大原则 PPT说明、演示的技巧
大原则 PPT发送的技巧
本章总结
为什么精英都是Excel控
目录
序 让外商投资银行的Excel成为你的工作利器
前言 通过Excel,锻炼数字力
第1章 一目了然的Excel
第2章 正确无误的Excel
第3章 高效率的Excel
第4章 利用Excel增强数字力
结语 我的Excel生涯还有很长一段路要走
卷末附录1 格式设定的重点
为什么精英都是方法控
目录
序言 写给亲爱的中国读者朋友
前言
第1章 一流的职业道路,始于一流的基本
【书写】
【说话】
【整理】
【章末专栏】
第2章 一流的自我管理
【时间管理】
【形象管理】
【健康管理】
【内在管理】
【成长管理】
【章末专栏】
第3章 一流的工作心态
【培养企业家精神】
【提升视野高度】
【章末专栏】
第4章 一流的领导能力
【重视他人】
【提携部下】
【做好表率】
【章末专栏】
第5章 一流的自我实现
【做喜欢的事情】
【带动周围】
【自在生活】
【章末专栏】
后记 于世界各地写就的一本心血之作
为什么精英都是时间控
目录
前言
Prologue 序章 获得最佳人生的“神之时间管理术”四原则
“神之时间管理术”第一原则 以“专注力”为中心对时间分配进行思考
“神之时间管理术”第二原则 “重启”专注力,创造出时间
“神之时间管理术”第三原则掌握美国式的工作效率
“神之时间管理术”第四原则 要花时间进行“自我投资”
“神之时间管理术”的最终目标 “为了快乐”而使用时间
Chapter 1 第一章 最大限度发挥大脑机能,提高专注力的方法
“最强大脑”之一 15·45·90法则
“最强大脑”之二 杂念排除法
“最强大脑”之三 时间限制工作术
Chapter 2 第二章 充分利用早上的大好时光,因为那是大脑的黄金时间
“最好的早晨”之一 活用大脑的黄金时间
“最好的早晨”之二 上班后最初的30分钟最为重要
“最好的早晨”之三 超级轻松起床术
“最好的早晨”之四 早晨最高效的工作方法
Chapter 3 第三章 把白天时间利用到极致的午后重启术
“最好的白天”之一 外出吃午餐重启术
“最好的白天”之二 让大脑重启的小睡技巧
“最好的白天”之三 下午的重启工作术
“最好的白天”之四 下午的工作方法
Chapter 4 第四章 把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术
“最好的晚上”之一 运动重启术
“最好的晚上”之二 不让压力和疲惫过夜
“最好的晚上”之三 对睡眠极好的生活习惯
“最好的晚上”之四 把睡前的15分钟运用好
“最好的周末”之一 周末不用刻意补充睡眠
“最好的周末”之二 生长激素恢复术
Chapter 5 第五章 把工作时间利用到极致的创造时间工作术
“最高效的工作”之一 “For You”工作术
“最高效的工作”之二 “趁现在”工作术
“最高效的工作”之三 并行工作术
Chapter 6 第六章 把自由时间利用到极致的自我投资&自我更新术
“最好的自由时间”之一 自由时间不要用于工作
“最好的自由时间”之二 投资自己
“最好的自由时间”之三 主动性娱乐
“最好的自由时间”之四 改变人生的放松时间
后记
精英专用 时间管理日志
为什么精英这样用脑不会累
目录
序章 您的大脑决定您的工作方式
第一章 多巴胺工作术自由控制“幸福物质”,大幅提高积极性!
第二章 去甲肾上腺素工作术“恐惧”和“压力”可以提高工作效率!
第三章 肾上腺素工作术把“愤怒”和“兴奋”变成朋友!
第四章 血清素工作术利用“治愈物质”提高上午的工作效率、转换心情
第五章 褪黑激素工作术“睡眠物质”将身心彻底修复
第六章 乙酰胆碱工作术提高“认知能力”、促使“灵感闪现”的方法
第七章 内啡肽工作术把“脑内毒品”当作助手的终极工作术
后记
为什么精英都有超强专注力
目录
前言
第一章 八堂课让你了解大脑习惯,提升专注力
1 学会“积极专注”与“消极专注”
2 没效率的多任务会降低信息处理能力
3 奖励可以控制多巴胺,刺激专注的意愿
4 “截止时限”与“休息”可以活化专注力激素
5 你如何抵抗破坏专注力的恶势力——“噪声”
6 如何避免“粗心大意”(action slip)
7 如何避免衰老造成的专注力衰退
8 即使心无旁骛,人还是会出错
第二章 调整生理时钟,强化专注力的七项技术
1 控制生理时钟,专注力就能持久
2 与其熬夜赶工睡不饱,不如睡饱维持专注力
3 控制光线强弱,调整生理时钟
4 早晨的光线可以活化血清素,缓和紧张情绪
5 沟通有助于维持生理时钟
6 生理时钟三元素:饮食、运动、睡眠
7 “主要睡眠”与“强力小睡”可以恢复大脑活力
第三章 设定目标、提升专注力的七个方法
1 细分目标,从小课题开始解决,就能专注处理
2 地点、时间、内容……目标内容要尽量详细
3 “待办清单”一张只写一件事
4 无论事情多小都要完成,才能品尝小小成就感
5 向职业运动员学习一星期、一个月、一年的节奏
6 决定适当的时间限制,创造高密度的专注力
7 “作业亢奋”的效果,可以让你“再撑一下子”
第四章 在网络时代维持专注力的五大诀窍
1 提升效率的行动工具,反而会大大降低专注力
2 当文件变成邮件……文书工作杂乱无章的陷阱
3 “边做事边上网”容易让工作拖泥带水
4 如何避免“电子邮件”“社群网站”打断专注力
5 飞机、电影院、演唱会……珍惜可以长时间脱离网络的时光
第五章 强化专注力的八个生活习惯
1 “每天吃早餐”是专注的第一步
2 养成运动习惯就能提升专注力
3 习惯周末睡到饱的人,平日请务必提早三十分钟就寝
4 “小睡十五分钟”可以让疲惫的大脑复活
5 深呼吸可以提升专注力
6 “说”与“笑”可以刺激大脑
7 “孤独”与“同侪压力”有什么优、缺点
8 快乐的期望永远不嫌烦
第六章 六种休息好方法让你持续专注
1 工作中休息是不对的?
2 专注力有限,但不必自己决定极限
3 “腻了”就是“该休息”的信号
4 不得不熬夜的情况
5 咖啡与绿茶……咖啡因的正确用法
6 绿意可以使人恢复专注力
第七章 靠心灵控制来锻炼专注力的五个条件
1 心灵安稳是专注的门槛
2 如果你担心自己有ADHD
3 替自己找借口,就是自我设限
4 下定决心扛起责任,才能产生专注力
5 不放弃令人专注,放弃也令人专注
为什么精英都是动机控
目录
前言
第1章 行动更有劲
02 糖果的效果 CANDY’S EFFECT
03 消费预期PLEASURE OF THE FUTURE
04 自问的力量 POWER OF QUESTION
05 心态MY ACTION GUIDELINES
06 激发内在动机 ENDOGENOUS MOTIVATION
07 细分战略 HOW TO DO WHAT I WANT TO DO?
08 同步状态 LET’S SYNCHRONIZE WITH YOU
09 课题的妥当性 IS THE HURDLE HIGH OR LOW?
10 证明型与学习型 COMPARE WITH MYSELF
专栏 心怀“6种需求”,理解别人的行为
11 亲近效应 INFLUENCE OF THE PLACE
12 罚金与报酬 PENALTY MOVES PEOPLE
13 学习动机IT’S UP TO YOU
14 心理的阻力 AS YOU LIKE
第2章 带人更轻松
16 启动效应 INFLUENCE OF WORDS
17 特异性信用 ROOKIES SHOULD HELP
18 集体无知 I’M JUST LOOKING
19 棉花糖实验 CHILDREN WINNING TEMPTATION
20 角色的力量 LET’S GIVE A ROLE
21 道德行为 MORAL BEHAVIOR
22 同类相斥I HATE PEOPLE LIKE ME
23 脱离道德准则 WHO AM I?
24 自信过度造成的偏差 IMMEDIATE ANSWER IS WRONG
专栏 站在对方的视角感受痛苦与快感
25 社会贡献 BOYS BE AMBITIOUS
26 学习性无力感 LET’S TRY AGAIN AND AGAIN
27 无意识的适应 HE CAN DO IT IF HE CAN DO IT
28 遗传与环境 JUMP INTO THE NEW WORLD
29 人格保护 EVERYONE IS IMPORTANT
第3章 达标更快速
31 非竞争性报酬THE ENEMY IS HIMSELF
32 罗伯斯山洞实验EVERYONE FIGHT TOGETHER
33 意外的运气 I AM LUCKY IF I FEEL LUCKY
34 社会性偷懒 SOMEONE WILL DO IT
35 截止时间细分法 HOW LONG CAN IT BE?
36 对行为进行思考 THINK ABOUT THE PROCEDURE
37 悲观性战略 PESSIMISTIC STRATEGY
38 妥当性逻辑 THANK YOU FOR YOUR COOPERATION
专栏 设定目标的时候再放松一点
39 计划的误差 NOW OR NEVER
40 自己的事情和别人的事情 YOU DO IT I DON’T DO IT
41 点和领域 MAXIMUM AND MINIMUM
42 目标与持久力 IF IT’S NOT THERE, IT WILL NOT EXIST.
第4章 决策更精准
44 情报的偏差 LISTEN TO IT FROM OTHER PEOPLE
45 体验中的自己与记忆中的自己 I WILL GO A DIFFERENT WAY
46 情报处理的特性 IT IS IMPORTANT TO BE EASY TO REMEMBER
47 错误共识效应 I AM THE MAJORITY
48 诱饵效应 DO NOT BE FOOLED BY A DECOY
49 计划与诱惑MAKE A WORK PLAN
50 被引导的服从YOUR BOSS SHUT UP
51 创造性的不可思议之处 LET’S FORGET FOR A WHILE
52 机会成本 WHAT DO YOU REALLY WANT?
53 无意识的模式认知 I FEEL IT TOUCHED
54 头脑风暴 BRAINSTORMING
专栏 看准想要的结果,增加行动的次数
55 价格与价值 DO NOT BE DECEIVED
56 领袖气质 PEOPLE BECOME LEADERS
57 成长I WILL CHANGE NOW
58 印象与本质 IT DIFFERS FROM THE IMPRESSION
第5章 人际更顺畅
60 模仿效应 TAKE THE SAME ACTION
61 多路并进 LET’S SUBMIT SOME PATTERNS
62 开头效应 THE FIRST IMPRESSION IS IMPORTANT
63 聚光灯效应 NOBODY HAS SEEN YOU
64 阶段性要求 IT’S JUST A BIT
65 好奇心的功效PLEASE TELL ME ABOUT YOU
66 换位思考 IMAGINATION IS BETTER THAN SYMPATHY
专栏 完全忽略自己,主动关注对方
67 透明性的错觉 NOBODY NOTICES YOU
68 一贯性原理 TRUST QUICKLY
第6章 工作更专注
70 感情转换 I AM EXCITED, NOT NERVOUS
71 自制力的消耗 TAKE CARE OF YOURSELF
72 控制感情 PASS YOUR ANGER THROUGH
73 姿势的力量 ALWAYS BE DIGNIFIED
74 分析过度也是一种“病” DO NOT THINK.MOVE
75 交替练习 EFFECT OF PARALLEL READING
76 同调压力 SAME AS EVERYONE
77 控制欲 WHAT IS TRUE FREEDOM?
78 理想与行动 IDEAL AND REALITY
专栏 给“忙碌”这个词重新下一个定义
79 果酱法则 CLEAR THE DESK
80 学习障碍 THIS IS ALSO PRACTICE
81 创造性练习 CHANGE YOUR STYLE
82 感情表现 I AM ALWAYS LUCKY
83 联想网络 LAUGH AND GROW FAT
84 原型 LET’S THINK WELL
第7章 思考更周密
86 批判者的智慧 NEGATIVE IS INTELLECTUAL?
87 避免损失 YOU CAN NOT RELEASE IT
88 魔力思考 EVERYONE BELIEVES IN MAGICAL POWER
89 简单化 TRAP BY CATEGORIZATION
90 内克尔立方体 VIEW FROM VARIOUS ANGLES
91 压力的传导 LET’S STOP ORDERS.LET’S HOPE
92 记忆的替换 MEMORY IS LAZY
93 客观地看待问题 THINK ABOUT IT AS SOMEONE ELSE
94 变化容易被忽视 IF YOU BELIEVE, YOU CAN SEE IT
95 伪阳性和伪阴性 EVALUATION IS SELFISH
专栏 将目的用语言表达出来,重新审视这个世界
96 请求与理由 MEANINGLESS REASON
97 先见性的智慧 IMAGINE A PARALLEL WORLD
98 权威人士的指示 RESIST THE POWER
99 观察与人性 THE PERSON’S DETAILS
100 转换视角 WHAT IS A GOOD POINT?
尾声
为什么精英这样沟通最高效
目录
前言
第一章沟通输出的基本法则 RULES
自我成长与沟通输出的关系
沟通输出是一种“运动”
沟通输出的基本法则1
沟通输出的基本法则2
沟通输出的基本法则3
沟通输出的基本法则4
反馈的四种有效方法
沟通输出的六大好处
第二章有科学佐证的沟通话术 TALK
02 说2
03 说3
04 沟通1
05 用眼睛交流
06 沟通2
07 打招呼
08 闲谈
09 提问1
10 提问2
11 请求
12 拒绝1
13 拒绝2
14 当众演讲
15 辩论
16 倾诉
17 联系
18 表扬1
19 表扬2
20 批评1
21 批评2
22 道歉
23 解说1
24 解说2
25 敞开心扉
26 自我介绍
27 营销1
28 营销2
29 感谢
30 打电话
第三章将能力发挥到最大限度的各种“写” WRITE
32 手写
33 标注
34 记录
35 涂鸦
36 写清单
37 怎样写出好文章
38 快速写出好文章的方法
39 快速打字
40 制作TO DO 清单
41 瞬间抓住灵感的火花
42 灵感闪现1
43 发呆
44 灵感闪现2
45 写卡片
46 做笔记
47 对思路进行整理
48 制作演示幻灯片
49 白板的妙用
50 引用1
51 引用2
52 总结
53 把目标写出来
54 实现目标
55 写策划书
56 插图的妙用
57 发送电子邮件
58 开心地写
59 解题
第四章精英人士的行动力 DO
61 坚持不懈
62 教授别人 1
63 教授别人 2
64 集中专注力
65 挑战自我 1
66 挑战自我 2
67 不管怎样,先做起来再说
68 试试看
69 感受快乐
70 做决定
71 用语言“排毒”
72 降低门槛,完成工作
73 领导能力
74 笑
75 哭
76 控制“愤怒”
77 睡眠
78 运动
79 风险管理
80 时间管理
第五章提高沟通输出能力的七种训练方法 TRAINING
其二 记录健康状况
其三 写读后感
其四 在网上发表文章
其五 在社交媒体发表信息
其六 写博客
其七 围绕兴趣爱好写文章
后记
为什么精英可以快速积累财富
目录
前言
第1章 金钱PDCA是消除“不安”的指路明灯
当“自我公司”的CFO(首席财务官或财务总监)
《世界上唯一的花》的时代象征
利润表(P/L)和资产负债表(B/S)是终极“车灯”
把握现金流的“个人版利润表(P/L)”
把握个人资产的“资产负债表(B/S)”
赚钱的基础“人力资本”
投资回报率最大的三个“人力资本”
即将进入“人力资本”数值化的时代
“人力资本”和“商誉”的关系
“眼前的回报”vs“暂时的赤字”
净资产=遗产?
人际关系中的“借”算一种负债吗?
“精神负债”与“身体负债”
把信用卡负债变成回报的方法
“自我公司”的决算与下一年度的事业计划
可以使人力资本最大化的事情vs想做的事情
闲鱼和淘宝可以使固定资产可视化
购买商品的时候,请从“资产收益率”的视角来考虑
50万日元一块的劳力士和8.5万日元一块的普通手表,哪个划算?
如今的时代,价格越贵越好卖
第2章 让“金钱PDCA”急速运转起来
您的最终目的地是哪里?
在45度范围内设定“中间目标”
人停止前进的三大原因
从终点逆推的“以终点为基础的资产管理”
思维导图和PDCA
以最短距离、最快速度到达终点的PDCA
首先确立一个目标 ——(1)Plan
将目标细分到可执行的微观层面,然后以最快的速度推进 ——(2)Do
应对变化,为寻找最短路径而进行的检查 ——(3)Check
四个调整方案飞跃性提升PDCA的精确度 ——(4)Adjust
PDCA的分级与自信
让PDCA快速、深度运转的“分解因数”
运转PDCA后,您会发现无数的赚钱选项
运转“金钱PDCA”的三个视点
从金融资本看,有实现目标的可能性吗?
要想获取海外MBA学位,需要满足的三项资本
钱怎么都不够,梦想就此作罢吗?
越早采取行动,投资回收期就越长
厉行节约,改善利润表(P/L)立竿见影
难以抵抗各种诱惑,便会造成大量的“社交费”
什么是“真正意义上的节约”?
被闲鱼改变的游戏规则
很多人忽视的风险及其对策
忘记“目的”,就会变得一团糟
第3章 时间可以用金钱买 ——时间资本
投入时间,让个人的资产负债表(B/S)最大化
金钱和时间,哪一个更重要呢?
自己来做vs外包给别人
企业经营者积极地进行“时间M&A(并购)”
如今“生产时间的服务”越来越多
从日本环球影城(USJ)看时间的价值
时间资本加上杠杆作用创造“一石三鸟”的效果
“内嵌于生活”与“同时作业”的威力
您所使用的时间是投资、消费还是浪费?
金钱与时间的文件夹(Portfolio)
人际关系的文件夹
以一生为单位的复利
第4章 把自己当作赚钱的“资本” ——人力资本
了解自己当前赚钱能力的方法
磨炼三个“通用技能”
寻找投资回报率最高的“技能”
丰田、麦肯锡、谷歌的共同之处
把人际关系当作赌注
让好运降临到自己头上的简单方法
会赚钱的人不会吝惜把钱花在健康管理上
为什么信用能帮人聚拢人气?
一个人的信用是由什么决定的?
两种“双薪”能更高效地让资产增加
出卖“时间”vs调整“结构”
埋头于“想做的事”也存在危险性
“大体上还算擅长的领域”,可以为自己的将来提供更多可能性
看透“自己”与“敌人”的能力
为什么说年收入1000万日元是损失?
有钱人热衷于投资孩子教育的真正理由
第5章 让“钱生钱”的赚钱能力 ——金融资本
了解资本主义社会的基本规则
为什么犹太人愿意投资在金融和资源领域?
业余投资者战胜专业投资家的方法
“消费者中的专家”与“业界中的专家”
“别人推荐的股票”多半是陷阱
为什么专业投资家难以把时间当作自己的同伴?
“节日”过后的机会
投资前要考察企业的经营者
经营者微博、微信的发帖量和发帖时机可以当作买卖股票的信号
学习投资的成本是最高的成本
有些效果事后才会体现出来
压在我们投资上的“重力”
ETF(交易型开放式指数基金)真的有利吗?
投资新潮流 ——人工智能资产管理
当今的时代要求我们把半数资产换成美元?
FX(外汇)的高端使用方法
借款与“ROE(股本回报率)”“ROI(投资回报率)”
贷款到底是我们的敌人还是朋友?
最强的投资方法竟然是提前还贷?
后记
Daily Schedule
为什么精英都有超级领导力
目录
part1充实自我:精通CEO制胜行为
成为CEO要有什么条件?
下一个会是你吗?
第2章果断决定:速度比精准更重要
加快决策速度
减少决策次数
提升决策质量
研究方法
第3章从交际中创造影响力:协调利益相关者,获得想要的成果
依意向领导
了解利益相关者
通过例行程序经营人际关系
第4章力求沉稳可靠:坚持不懈,努力实践
稳定表现的秘密
设定切合实际的期待
挺身而出,勇于承担
向高信赖度组织取经
第5章大胆调整:享受未知带来的不安
挥别过去
培养对未来的敏锐度
综述
part2攀上巅峰:夺下梦幻工作
第6章职业推进器:加速迈向璀璨未来
启动职业推进器快速登顶
职业推进器1:重大飞跃
职业推进器2:严重的混乱
职业推进器3:以退为进
滑铁卢:诅咒还是考验?
第7章脱颖而出:如何引人注目
让合适的对象看见你
以适当的方式争取曝光
第8章实现目标
成为快乐的职场战士
言谈之中流露安全感
令人难忘且紧密相关
主导局面
四大类型:这份工作适合你吗?
part3稳健收获:从容面对职务挑战
危险1:躲在衣柜深处的妖魔鬼怪
危险2:进入超光速紧凑生活
第10章快速整顿你的团队
就职演说
六张让人深陷危机的“人事安全牌”
迅速整编团队
经营共通的新语言
危险3:放大效应及聚光灯焦点
第11章与巨人共舞:与董事会和平共处
谁是真正的负责人?
最需询问董事的问题
从和谐关系进展到高效合作
宣布坏消息的大学问
让这一切值得
危险4:智能手机不只是计算器
危险5:独立办公室是心理竞技场
结语从平凡迈向卓越
为什么精英可以打造十倍高效团队
目录
前言 让销售额、公司市值提升十倍的“团队法则”
读正文之前 《为什么精英可以打造十倍高效团队》的读法
第一章 Aim(目标设定)的法则 ——【先立面旗!】
Method(法则)
Episode(具体事例)
第二章 Boarding(人员选择)的法则 ——【选择能战斗的伙伴】
Method(法则)
Episode(具体事例)
第三章 Communication(沟通)的法则 ——【打造最好的沟通空间!】
Method(法则)
Episode(具体事例)
第四章 Decision(决定)的法则 ——【指示正确的前进道路】
Method(法则)
Episode(具体事例)
第五章 Engagement(共鸣感)的法则 ——【使出全力】
Method(法则)
Episode(具体事例)
特别收录 团队的陷阱 ——您的团队在做加法、乘法还是除法?
最终章 改变命运的“团队法则”
后记 从团队到组织
卷末收录 “团队法则”的学术背景
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