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精准努力：刘媛媛的逆袭课 - 刘媛媛
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2022-02-22 10:27:07
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  • Preface自序 我不想死于一事无成
  • Chapter One 目标篇
    • 别把宝贵的时间，浪费在有用的事情上
    • 二十几岁的你，一定要想明白这三个问题
    • 目标制定：为什么你制定的目标，从来完不成
    • 你拥有的那些，正在毁掉你
    • 甜蜜点和能力圈：不懂的事情，一定不要做
    • 为什么我说，喜欢的事情不要选
    • 位置选择：你所在的位置，决定你的价值
  • Chapter Two 策略篇
    • 财富系统：从今天开始，想想赚钱这回事
    • 成功三角形：逆袭必备的三种技能
    • 加入杠杆：让你的努力，带来翻倍的收获
    • 六步循环：让你没有做不成的事
    • 人生错题本：最好用的进步神器你有吗？
  • Chapter Three 执行篇
    • 笔记和GTD：消除内心声音，提高专注度
    • 根治拖延症：亲测有效的及时行动方法
    • 精力有限理论：时间花到哪里，哪里就是你的人生
    • 热爱：懒惰不是你人生的死敌，不热爱才是
    • 深度工作：专注的时间，才有意义
    • 永不放弃：让坚持变得更容易
  • Chapter Four 心态篇
    • 焦虑自愈：过得太舒服，可能是因为没有进步
    • 练习幸福：这些小方法，可以让你更开心
    • 心智成熟：有勇气面对现实的人，才是真正的猛士
    • 性格自由：做自己的资格，不是每个人都有的
    • 学会不生气：别让情绪成为你进步最大的阻力
    • 重塑大脑：只要成功六次，你就能成为自信的人
  • Chapter Five 社交篇
    • 不强大的人，怎么社交才有用
    • 印象管理：成为你想成为的人
    • 说话交易理论：如何说话才能受欢迎
  • Chapter Six 学习篇
    • 背景知识：阅读理解能力，是最基础的能力
    • 深度思考：把问题想明白，然后解决掉
    • 吸星大法：那些学得快的人，到底厉害在哪里
    • 学习就是加速度
  • End 写在最后：年轻没有用
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