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饮食改变体质 - 艾长山
饮食改变体质 -
昼夜节律的密码 减肥,优化体质,改善睡眠
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改善体质吃什么禁什么
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中国寒地东北城镇老年人体质特征与运动促进研究
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节气+体质，内外兼养更健康
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你是你吃出来的2
你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码【得到APP热门图书榜一位、豆瓣9.0高分推荐《你是你吃出来的》系列读本2，《养生堂》、《我是大医生》、腾讯医典特邀嘉宾，北京三甲医院临床营养科主任医师夏萌力作。基于10万+临床病例、适合国人体质的慢病营养指南。慢病给过我们逆转时机，翻盘的关键一步就是改善营养失调。】... -
《强大的心法：赶走病与累的神奇心诀》---杨子星
强大的心法：赶走病与累的神奇心诀（本书能帮助你轻松摆脱疲惫乏力、发言紧张、记忆力差、体质虚弱等身心困扰） -
秋冬进补好，来年生病少：中国家庭秋冬进补指南 (读客家庭健康必备书) - 老中医， 陈惊蛰
有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉…… 有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥…… 有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘…… 有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣…… 不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！ ... -
恶性肿瘤中医食疗研究_癌症中医分时食疗探索 - 何富乐
抗癌饮食的调理有很多误区，有的认为以进补为主，有的主张以攻为主，一味盲目地追求进补或攻伐，有时往往会适得其反。因此，对于恶性肿瘤的患者，我们强调食疗应当从中医辨证的角度根据每个人的体质，在每个治疗阶段的根据不同证候，加以辨证，合理地选择食疗原料和方法，才能在配合抗肿瘤治疗的基础上获得事半功倍的效果，这就是本书所说的恶性肿瘤分时食疗法。... -
辨清体质好养生 - 刘静贤
辨清体质好养生