[搜书籍] 身材 - 搜索结果 - 智慧电子图书馆

高效健身法——收获理想身材的100节私教课 - 进击的顺利

1 234 0 2024-04-29

高效健身法——收获理想身材的100节私教课

打造完美身材——减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划 - (美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello)

1 217 0 2024-04-29

打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划

轻断食_正在横扫全球的瘦身革命 - 麦克尔·莫斯利_(Michael_Mosley)_,_咪咪·史宾

1 101 0 2022-02-22

“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方...

轻断食_正在横扫全球的瘦身革命 - 咪咪·史宾赛 (Mimi Spencer) 麦克尔·莫斯利 (Michael Mosley)

1 127 0 2022-02-22

“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方...

深度思维：透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论 - 叶修

1 99 0 2022-02-22

人类发展史上，决定个体是否强大的关键因素一直在变化。原始的狩猎时代，最重要的是肌肉力量。高大的身材、强健的肌肉和迅捷的反应速度让原始人有更大的概率捕捉到猎物，并避免被猛兽伤害。农耕时代体力劳动依然是主流。你需要健壮的身体去挥舞锄头和砍伐柴火，但也需要一点农耕知识了。到工业时代，机器替代了人的体力，最重要的东西变成了知识，火药、医药、工程等方面...

协和专家教你_产后恢复身材棒_(悦然_亲亲小脚丫系列) - 马良坤

1 79 0 2022-02-21

协和专家教你_产后恢复身材棒_(悦然_亲亲小脚丫系列) - 马良坤

轻断食正在横扫全球的瘦身革命-咪咪史宾赛

1 147 0 2022-02-19

“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方...