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  • 轻断食_正在横扫全球的瘦身革命 - 麦克尔·莫斯利 , 咪咪·史宾赛

    “断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。直到2012年,麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家,扎进断食的古老宗教,并大胆用自己做实验,将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合,终于发明了针对现代人的全新减肥方...
  • 图说生活•畅销升级版_现代人必吃的营养五谷食谱

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  • 食物是最好的药

    《食物是最好的药:细说国家卫生部推荐的87种药食两用食物》内容简介:神农尝百草的传说,是“药食同源”的最早缘起,人类通过试用、口尝,然后相互分享经验,累积数代人的实践和智慧,渐渐认识了自然界的食物和药物。药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。但不可忽视的是,药物虽然作用强,但一般不会经常吃;食物虽然作用弱,却天天都离不了。 2002年2月,国家下发了《卫生...
  • 对症养生汤常喝保健康

    健康是家庭幸福的保证,也是社会发展的推动力。现代人在工作和生活方面都承受着较大的压力,因此要更加重视健康。不同体质、不同性别、不同年龄、不同职业的人,可能遇到的健康问题也不相同,所需的改善方法必然也有区别。...
  • 问中医几度秋凉

    《问中医几度秋凉》是一个中医世家“叛逆者”的自述!继刘力红《思考中医》之后又一部思考中医、感悟人生难得的佳作!《问中医几度秋凉》从回忆母亲中医治病开始,一路写来,有中医的神奇、有中医的道理、有中医与西医的区别、有人生的智慧、有豁达的胸襟、有现代人常常忽略的东西、有不少值得深思的问题。...
  • 加速:现代社会中时间结构的改变

    编辑推荐    《加速》这本书很引人入胜,作者提出的很多问题都是现代人所面临的,而且我们正陷入不断加速的、失去控制的漩涡里。内容简介    什么是时间?时间只是在我们的生活中从旁而立的吗?时间是中性的吗...
  • 世界观:现代人必须要懂的科学哲学和科学史

    世界观:现代人必须要懂的科学哲学和科学史
  • 斯大林亲历记

    斯大林亲历记 第一章最危险的岁月 △笼中虎已被养大,而笼门大开 △希特勒大呼:用大炮代替黄油! △臭名昭著的慕尼黑阴谋 △张伯伦自鸣得意地说:我带来了一代人的和平 △莫斯科:设法堵住东引祸水 △希特勒向斯大林伸出了橄榄枝 △波兰人的灾难 △斯大林:只有平时多流汗,战时才能少流血 克里姆林宫。原参政院大楼二楼,斯大林办公室。...