-
对症养生汤常喝保健康
健康是家庭幸福的保证，也是社会发展的推动力。现代人在工作和生活方面都承受着较大的压力，因此要更加重视健康。不同体质、不同性别、不同年龄、不同职业的人，可能遇到的健康问题也不相同，所需的改善方法必然也有区别。... -
摆脱疲惫感：如何科学管理你的疲劳与压力
摆脱疲惫感：如何科学管理你的疲劳与压力 -
摆脱疲惫感如何科学管理你的疲劳与压力知乎一小时
摆脱疲惫感如何科学管理你的疲劳与压力知乎一小时 -
所谓管理好，就是会授权
对于许多公司主管或老板来说，管理已经变成一件繁重的劳动。公司规模的扩大、业务量的激增带给主管们不断加重的工作压力。主管们越来越繁忙：他不得不花去下班后的大量时间留在办公室处理堆积如山的文件，他没有时间思考“战略”与“创造性”问题，更没有时间陪妻子购物、伴小女儿游戏……... -
压力管理实务
压力管理实务 -
供应链管理：高成本、高库存、重资产的解决方案
经济增速放缓后，成本压力大、库存水平高、投资回报低的问题就更加严峻。《供应链管理：高成本、高库存、重资产的解决方案》从一个实践者的角度出发，提出了系统的解决方案，那就是推动设计优化，控制产品的复杂度，降低复杂度驱动的成本；提高选择和管理供应商的能力，借助专业供应商资源，走轻资产之路；改善供应链计划，有效地匹配需求和供应，降低库存，提高库存周转率。 结合作者在... -
心理自助CBT书系_克服压力_克服低自尊_克服囤积癖_克服忧虑_克服完美主义
心理自助CBT书系_克服压力_克服低自尊_克服囤积癖_克服忧虑_克服完美主义 -
干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法
干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法(摆脱失眠压力，从“心”开始改善睡眠) -
如何成为一个抗压的人：宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程
《如何成为一个抗压的人》是一本易读指南，它能让你从容应对生活节奏极快又相互连接的社会。在光怪陆离的社会面前，融合了科学和常识的这本书是获取抗压力的必备参考书。... -
向好而生：积极心理学的10大发现
向好而生：积极心理学的10大发现【清华大学、中国科学院心理研究所重磅推荐！用积极心理学调节情绪！从混沌与压力中释放自己，收获轻松健康的心态！】...