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跳出猴子思维：如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环
数千年来，先哲们一直把人类焦虑的内心比作一只猴子，不停地从思维的一端跳到另一端，从不满足、永不停歇。我们的生活中一直有低度的消极情绪在点滴注入，这种情绪就是焦虑。虽然我们存活下来，但生命却未曾丰盛，焦虑忧思始终在我们的脑海中回响，就像猴子叽叽喳喳闹个不停。很多时候我们像猴子一样，试图逃避任何自己害怕的事情，但逃避往往会导致更多的焦虑。强烈的情绪令我们盲目抓住... -
走进高敏感人群的内心世界
走进高敏感人群的内心世界 -
谁的内心不纠结
《谁的内心不纠结》是由中国轻工业出版社出版的养心作家杨子星的心灵“想法集”，记述了作者是如何以心理暗示的方法摆脱各种生活压力与内心困扰的。作者历经十四年探索、实践、积累才完成本书。书中的每种想法，都是作者的亲身感悟，毫无文饰和说教。从它真实细腻的描述中，你能够看到一颗纠结如青涩少年的心，如何不断尝试、不断适应、不断思考，终于走向豁达和成熟。 本书分为10辑1... -
读客经典文库：在路上
读客经典文库：在路上（摇滚青年永远的圣经！只要内心依然滚烫，你就一直在路上！） -
让内心强大的8个方法
让内心强大的8个方法 -
荣格自传
【编辑推荐】 （1）《荣格自传：梦、记忆和思考》 他是弗洛伊德最认可的弟子，却在自己初初成名之时因研究观念不同，与彼时已成大师的弗洛伊德决裂； 他跟大卫·梭罗一样，崇尚自然生活，因此晚年在苏黎世湖边的塔楼离群索居，独自探索内心； 有人说，到了他这里，精神分析才有了学院派的感觉； 有人说，内倾向性格和外倾向性格、心灵四层次、集体无意识、情结与原型等研究让他占据... -
自我分析
自我分析【上海译文出品！《我们内心的冲突》作者探索自我分析的可能性！认识自己，做自己的心理分析师！】 (Loft) -
自尊有毒
《自尊有毒》内容简介：自尊是自己营造的一种幻觉，还是现有社会关系和过往人生经验的叠加？自尊心强好吗？——高自尊者信心满满，但有时扭曲了现实；低自尊者总有“别人”这个无法逾越的对手，也会在被刺痛中爆发。 好面子，爱比较，遇事容易想不开，是部分国人的心理特点。这种心理现象不是简单的放不放得下，能不能看空的问题，而是有其内心的生成、作用和运作机制，甚至它是我们这个... -
缘由
48岁的罗伯特深爱着他的妻子莫妮卡和女儿詹妮。然而一场发生在珠穆朗玛峰的悲剧却改变了罗伯特的一切。作为一名职业的登山家和擅长激励的演讲家。他登顶过许多大山，也帮助他人登临他们想要到达的高峰。 如今，面临他一生中最艰难的一次攀登，罗伯特苦苦挣扎于自己内心的理念和道德标准， 当他的家庭生活经历无数的狂乱不安然后近乎崩塌的时候，他不再是一名给予他人帮... -
窥探疯子的内心世界
窥探疯子的内心世界