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  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定

    负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定(容易焦虑时代的情绪自救书,给情绪问题命名,识别情绪触发因素,提供一整套科学应对方案,助你避免情绪过度反应,保持情绪平和,做好情绪稳定的成年人)...
  • 零起点学中医_带你体验中医的12堂课 - 天下无疾

    本书是为零基础的中医爱好者所作的一本中医入门书,通过12次专题讲座,系统地介绍了中医理论与中医临床的知识,使初学者可以在较短的时间内,轻松地掌握中医学最为重要的概念、思想和理论,为制订适合自己的健康养生计划做好知识的准备,为进一步深入学习中医打下坚实的基础。...
  • 他的秘密

    他的秘密【有些秘密注定要永远保守下去,除非你做好了失去一切的准备。《大小谎言》作者、澳洲小说天后莫里亚蒂成名作。被译介为121种版本!出版后盘踞《纽约时报》畅销榜近150周。】...
  • 《微行动》---枡野俊明

    微行动(哈佛大学行动力日课)【《时代周刊》年度影响力人物,百万畅销书作家枡野俊明诚意之作。最大的危险不是所实行的行动很微小,而是无所行动!成长从做好每件小事开始。】...
  • 《他的秘密》---莉安·莫里亚蒂

    他的秘密【有些秘密注定要永远保守下去,除非你做好了失去一切的准备。《大小谎言》作者、澳洲小说天后莫里亚蒂成名作。被译介为121种版本!出版后盘踞《纽约时报》畅销榜近150周。】...
  • 精要主义 (如何应对拥挤不堪的工作与生活!) - 格雷戈·麦吉沃恩 (greg McKeown)

    精要主义是一种人生思维方式和态度。 德语:Weniger aber besser,意思是“更少,但更好” 精要的基本价值主张:若要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。 · 精要是一种自律的、系统的方法,用于决定个人贡献峰值的所在,然后轻松地执行。 · 精要主义不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了...
  • 清单革命:如何持续、正确、安全地把事情做好 - (美)阿图·葛文德

    清单革命:如何持续、正确、安全地把事情做好
  • 拖延心理学 - 简·博克_莱诺拉·袁

    我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延 “明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,我们还是边咬着手指甲边想,再待一会儿,就一下下......” “我每天都很焦虑,惦记着要做的事,然后却不停地看网页直到半夜,怎么办?” 我们为什么会拖延 “我们都是完美主义者,希望能做好,却害怕...
  • 我要做好孩子 - 黄蓓佳

    这是一部适合少年儿童和家长、老师共同阅读的长篇小说。 小学六年级学生金铃,是一个学习成绩中等,但机敏、善良、正直的女孩子。为了做一个让家长、老师满意的“好孩子”,她作了种种努力,并为保留心中那一份天真、纯洁,和家长、老师作了许多“抗争”。最后,她和同学们一起充满信心地走进升学考试的考场…… 小说艺术地展示了一个小学毕业生的学校、家庭生活,成功地塑造了金铃、于...
  • 我要做好孩子 (百年百部中国儿童文学经典书系) - 黄蓓佳

    我要做好孩子 (百年百部中国儿童文学经典书系)