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吃出超级大脑--大脑营养真相
吃出超级大脑--大脑营养真相 -
吃出最强大脑
快乐、健康、成功、长寿是人类幸福的标志，是古今中外人 类恒久不变的追求。但这一切莫不与大脑的营养状况息息相关。 大脑是人体的司令部，负责支配调节人体，因此毫无疑问， 大脑是人体最重要的器官之一。我们甚至可以说，大脑健康是人 体健康的基础。但大脑要健康运转，时刻离不了物质能量的供给。 而物质能量就来自于我们每日的饮食。因此合理膳食为大脑提供 充足的营养是人体健... -
你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃
你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃【中国人到底怎样吃才健康？一本书重建健康饮食新认知！《谷物大脑》中国版，《养生堂》《我是大医生》嘉宾夏萌力作！】...