[搜书籍] 抑郁症 - 搜索结果

隐藏的人格 - 黄国胜

1 373 0 2022-01-25

《隐藏的人格》通过剖析人格面具的分类、形成和转化，并结合众多案例解读人格分裂、边缘性人格障碍、强迫症、抑郁症、社交恐惧症等数十类心理障碍，揭示出人格面具是人际交往的产物，具有社会适应的功能。通过这些案例我们可以看到：有的人需要放下僵化厚重的人格面具，展现真我的童真，允许灵魂的黑暗浮现；有的人则要强化薄弱的人格面具，不能继续赤裸奔走；有的人的人格面具太破碎，需...

钟罩

1 232 0 2022-01-25

《钟罩》是美国著名的当代女诗人、女作家，1982年普利策诗歌奖得主西尔维娅•普拉斯的一部自传体小说，也是她唯一的一部长篇小说，被美国文学界视为当代文学经典。小说截取了作者本人短短一生中极富戏剧性的一幕：1953年夏，二十岁的普拉斯收获了写作生涯的第一份殊荣，在某时尚杂志举办的全国小说竞赛中荣获大奖，但她刚刚享受完前往纽约的荣誉之旅，却旋即陷入了抑郁症与精神失...

渡过：抑郁症治愈笔记

1 77 0 2022-01-25

渡过：抑郁症治愈笔记

抑郁症

1 9 0 2022-01-25

抑郁症

我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

1 108 0 2022-01-25

我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则

1 307 0 2022-01-24

生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭，试着和自己聊聊吧！心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作用于情绪。说话方式变了，心情就会改变，想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判，用积极乐观的语言表扬自己一下吧！宣泄情绪，放松心...