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如何成为不完美主义者

1 612 0 2022-02-28

如何成为不完美主义者（改变无数人生活的《微习惯》系列新作，针对拖延症、自卑感、纠结心…提升行动力，轻松找到做事的力量！）

拖延心理学【豆瓣拖延小组的镇组之宝】 (湛庐文化•心视界) - 简·博克(Jane B.Burka) & 莱诺拉·袁（Lenora M.Yuen）

1 190 0 2022-02-23

拖延心理学【豆瓣拖延小组的镇组之宝】 (湛庐文化•心视界)

《拖延症患者自救手册》---加兰·库尔森

1 41 0 2022-02-23

拖延症患者自救手册【在人生变得更糟糕之前，请翻开这本书吧】

软技能：代码之外的生存指南 - John Sonmez

1 2342 0 2022-02-22

这是一本真正从“人”（而非技术也非管理）的角度关注软件开发人员自身发展的书。书中论述的内容既涉及生活习惯，又包括思维方式，凸显技术中“人”的因素，全面讲解软件行业从业人员所需知道的所有“软技能”。本书聚焦于软件开发人员生活的方方面面，从揭秘面试的流程到精耕细作出一份杀手级简历，从创建大受欢迎的博客到打造你，从提高自己工作效率到与如何与“拖延症”做斗争，甚至包...

拖延心理学 - 简·博克_莱诺拉·袁

1 227 0 2022-02-21

我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延 “明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,我们还是边咬着手指甲边想,再待一会儿,就一下下......” “我每天都很焦虑,惦记着要做的事,然后却不停地看网页直到半夜,怎么办?” 我们为什么会拖延 “我们都是完美主义者,希望能做好,却害怕...