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轻断食_正在横扫全球的瘦身革命 - 咪咪·史宾赛 (Mimi Spencer) 麦克尔·莫斯利 (Michael Mosley)
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2022-02-22
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。直到2012年,麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家,扎进断食的古老宗教,并大胆用自己做实验,将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合,终于发明了针对现代人的全新减肥方...
成为母亲:一名知识女性的自白 (没有女人天生是母亲。洞幽察微的生育记录,道出女人的焦虑与煎熬。感谢时代,生育终于也和婚姻一样成为了可讨论的问题。) - 蕾切尔·卡斯克
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2022-02-21
成为母亲:一名知识女性的自白 (没有女人天生是母亲。洞幽察微的生育记录,道出女人的焦虑与煎熬。感谢时代,生育终于也和婚姻一样成为了可讨论的问题。)...
乡村纪事 选本 - 熊培云
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2022-02-21
感谢《独立评论》,它让我有幸认识了几十年来在中国一直被有意无意淡忘了的董时进;感谢董时进,也因了他“到本乡本土去居住”的建议,在2008年北京奥运会期间,我终于离开了紧张而喧闹的都市,独自回到了故乡幽僻荒远的村庄,继续我七年前未完成的旅程。...
夏洛的网 - E·B ·怀特
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2022-02-20
在朱克曼家的谷仓里,快乐地生活着一群动物,其中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛建立了最真挚的友谊。然而,一个最丑恶的消息打破了谷仓的平静,威尔伯未来的命运竟是成为熏肉火腿。作为一只猪,悲痛绝望的威尔伯似乎只能接受任人宰割的命运了,然而,看似渺小的夏洛却说:“我救你”。于是,夏洛用自己的丝在猪栏上织出了被人类视为奇迹的网上文字,彻底逆转了威尔伯的命运,终于让它在集市的大赛...
如丧--我们终于老得可以谈谈未来 - 高晓松
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2022-02-19
第一部分小说:以高晓松成长的青春时代为背景,展现高晓松、老狼、郑钧等一代人的文艺青春及属于那个年代的特殊氛围 第二部分电影故事:全面收录了高晓松多年来创作的电影剧本原型故事 第三部分杂文:随笔散文,前后时间跨度颇大,记录成长、变老是件琐屑的事 第四部分媒体专访:收录高晓松最袒露心声的两篇专访 随书附赠精心收录的高晓松歌词创作作品29首...
轻断食 正在横扫全球的瘦身革命-咪咪史宾赛
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2022-02-19
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。直到2012年,麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家,扎进断食的古老宗教,并大胆用自己做实验,将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合,终于发明了针对现代人的全新减肥方...
输赢作者商场角逐大戏:绝对角力
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2022-02-18
这是一本以现实场景和案例作为蓝本的商战小说,是一部商战的角逐大戏,战略、销售、策划一幕幕地演绎出残酷的商场原形。 少年枫林在翎子的介绍下,进入著名的华夏之韵葡萄酒集团并从毛头小伙子成长为高管,面对着主要竞争对手龙威集团,双方展开了一系列市场份额的争夺。当枫林为华夏之韵立下功劳之后,却遭到职场的变故,无奈离开华夏之韵集团,离开了葡萄酒行业。一直无法割舍...
案例第三辑 回到原点-吴晓波
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2022-02-18
《案例。》到第三辑,终于找到了自己的叙述方式。我们发现,任何一个公司决策的过程都充满了多种可能性,在商业活动中,并没有最好、最坏的决定,而只有你所以为的“最恰当”的决定。这实在是一个很有趣味的智力游戏,也是商业最迷人的地方之一。于是,我们试图把很多经典的商业故事、把新近发生的著名的公司新闻,还原到决策的“前一刻”。...
马上开心起来
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2022-01-25
当你心灰意冷的时候,好像什么也帮不了你。我知道这种感觉,因为我也曾经陷入这样的状态。 总是有那么一天,你终于受不了了,你躺在床上,你病了,或者你厌烦了躺在床上等待另一天结束。你会怎么办? 大部分心理自助类书籍都充斥了时髦的理论,以及老掉牙的忠告,可是他们都忘记了一件事:你需要些现在,马上就起作用的东西,你需要些能把你生活里的阴霾一扫而光的东西。 马上开心起...
谁的内心不纠结
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2022-01-25
《谁的内心不纠结》是由中国轻工业出版社出版的养心作家杨子星的心灵“想法集”,记述了作者是如何以心理暗示的方法摆脱各种生活压力与内心困扰的。作者历经十四年探索、实践、积累才完成本书。书中的每种想法,都是作者的亲身感悟,毫无文饰和说教。从它真实细腻的描述中,你能够看到一颗纠结如青涩少年的心,如何不断尝试、不断适应、不断思考,终于走向豁达和成熟。 本书分为10辑1...
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